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一對二私人教練課

2,500
體驗價 $1599
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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每筆訂單滿12張票券,每張票券折扣$500,購買後90天內須使用完畢

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每筆訂單滿24張票券,每張票券折扣$700,購買後180天內須使用完畢

課程簡介

【 一對二健身課程 】 正在考慮私人教練課的你,瞭解一對二教練課的特色嗎? 「Giant.D Fitness / GD健身房」有很多的夫妻、情侶、朋友是採一對二的運動方式,教練會規劃出適合學生的運動方式。 由一名教練指導兩位學員,教練會透過評估與諮詢,讓兩人了解各自狀況,並針對狀況加以訓練。 ▍課程費用 單堂體驗課 NT$1599|適合初階者 單堂NT$2500 12堂 NT$24000/單堂2000 |提升肌力與體能,適合初期想養成訓練習慣的人 24堂 NT$43200/單堂1800 |中期課程規劃,逐步達成個人目標 ▍課程特色 許多人因為擔心無法堅持、怕無聊,對運動遲遲無法下定決心,一對二教練課能夠彌補這個缺點,有個伴一起運動可以讓課程變得更有趣,讓朋友、伴侶互相督促更能夠堅持長久! ▍適合族群 情侶、朋友、夫妻,能夠培養感情又能達到運動效果,平時還能夠互相督促,也能促使運動進步得更快! ▍上課須知 1.穿著合適的運動服裝 2.攜帶水壺,以確保您在運動過程中能及時補充水分。 3.上課一小時前,可適度補充輕食。 4.評估自我身體狀況,如有感冒發燒、身體不適,建議身體復原後再上課;運動過程中有任何不適,隨時告知教練。 5.若有疾病或受傷狀態,如高血壓、糖尿病、心臟病、關節炎、癲癇、氣喘,建議向醫生諮詢評估後,依醫師建議的運動方式安排訓練計畫。
課程時段
今天

篩選

課程地點

固定單一地點
GD健身房-自主訓練
臺北市松山區南京東路四段51號2樓之一

服務方

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GD Fitness / GD健身房

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▎ 𝐆 𝐃 ┄ 𝐆𝐢𝐚𝐧𝐭.𝐃 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 ▎ 丨1V1教練課丨拳擊課程丨筋膜放鬆| 丨多元方案丨免綁約制|單次入場| 丨體態測量|教練場租丨企業方案| - |小班制團課| 空中瑜伽 / 皮拉提斯/ 多元墊上瑜伽 / Zumba / TRX肌力訓練 - 時 間|𝘔𝘰𝘯. - 𝘚𝘶𝘯. 10:00 - 22:00 交 通|台北市松山區南京東路四段51號2樓之1 (小巨蛋捷運站 - 1號出口) 預 約|官方Line 帳號 @ gd_fitness / 歡迎加入官方LINE洽詢及預約 /

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