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增肌減脂、自由重量、器材學習、體態調整
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
哈嘍我是Rob教練，目前為高雄地區自由教練，本身有7年訓練經驗，教學主要以槓鈴啞鈴、徒手、器械訓練，專長是肌力與體能、銀髮族體適能、增肌減脂、健力三項技術、動作優化。
📌證照
NSCA-CSCS肌力與體能訓練專家
IMPS動作優化提升運動表現
APFEA工具式肌筋膜鬆動專家
EMT-1初級救護技術員
line:kib99773
課程時段
今天
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課程地點
可到府教學範圍
高雄市
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服務方
Rob
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