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全身性肌力訓練
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課程簡介
Stan教練恭喜各位踏出屬於自己的第一步！
好的開始讓你在往後健身的日子裡少走許多冤枉路
Stan教練本身對教學的訴求，希望是以改善每個人因肌力不足所引起的 不適與痠痛為主旨，在現行的社會裡肌少症 的人也越來越多，希望能對這個社會做點什麼改變！
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Stan
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Stan教練恭喜各位踏出屬於自己的第一步！
好的開始讓你在往後健身的日子裡少走許多冤枉路
Stan教練本身對教學的訴求，希望是以改善每個人因肌力不足所引起的 不適與痠痛為主旨，在現行的社會裡m肌少症 的人也越來越多，希望能對這個社會做點什麼改變！
個人紀錄/深蹲：260/臥推：150/硬舉：320/肩推：85
【過去經歷】
・2018-12 - 2018-12 成吉思汗107年硬舉大賽 銀牌🥈
・2019-07 - 2019-07 成吉思汗108年健力三項 銅牌🥉
・2020-02 - 2020-02 高雄青年盃109年硬舉 銀牌🥈
・2018-10 - 2020-09 臺南市長盃107年 銀牌🥈108~109年 金牌🥇
・2020-12 - 2020-12 109年優漾硬舉公開賽 冠軍🏆
【相關證照】
・高爾夫球體能訓練師TPI LEVEL1 - 0 - TPI
・中華民國體健康管理協會適能C級教練 - 0 - 中華民國體健康管理協會
・中華民國健力協會C級教練 - 0 - 中華民國健力協會
・台南市體育總會舉重委員會C級教練 - 0 - 台南市體育總會舉重委員會
・台南市體育總會健美委員會C級教練 - 0 - 台南市體育總會健美委員會