一對一重訓
- 60 分鐘
- 彰化縣彰化市光復路131巷23號2樓
$ 1,200+
課程簡介
對新手非常友善，完全不用擔心上課會有任何壓力。
課程時段
固定時段
| 每週日 | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| 每週一 | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| 每週二 | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| 每週三 | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| 每週四 | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| 每週五 | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
| 每週六 | 08:00 ～ 22:00 | $ 1,200 |
課程地點
師資指定地點
- 彰化縣彰化市光復路131巷23號2樓 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
嗨，我是yoyo，目前教學經歷五年，專長是增肌減脂、提升運動表現、體態調整、力量訓練、特殊族群（孕婦、銀髮族）
課程內容都會依照客戶的需求，客製化調整喲。
完全沒接觸過健身的新手也別擔心，課程都會一步一步循序漸進的。
個人證照：
1.ACE-CPT 美國運動協會教練
2.G動學-動作與呼吸整合
3.G動學-下肢整合
4.精準指導學-評估與應對
5.動作指導及課表設計
6.台灣運動營養學會認證
7.孕婦運動指導教練
8.TRX-STC懸吊訓練師
9.VIPR PRO 認證訓練師
10.運動按摩技術員
11.肌內效C級貼紮認證
12.Thumping boxing 健身拳擊
13.FMTI-工具式筋膜鬆動術
14.預防及延緩失能指導員
15. 醫適能-下背痛與疼痛科學專家
經歷
企業特約-銀髮族體適能 講師
【過去經歷】
・2018-07 - 目前 勇士體能健身館
課程內容都會依照客戶的需求，客製化調整喲。
完全沒接觸過健身的新手也別擔心，課程都會一步一步循序漸進的。
個人證照：
1.ACE-CPT 美國運動協會教練
2.G動學-動作與呼吸整合
3.G動學-下肢整合
4.精準指導學-評估與應對
5.動作指導及課表設計
6.台灣運動營養學會認證
7.孕婦運動指導教練
8.TRX-STC懸吊訓練師
9.VIPR PRO 認證訓練師
10.運動按摩技術員
11.肌內效C級貼紮認證
12.Thumping boxing 健身拳擊
13.FMTI-工具式筋膜鬆動術
14.預防及延緩失能指導員
15. 醫適能-下背痛與疼痛科學專家
經歷
企業特約-銀髮族體適能 講師
【過去經歷】
・2018-07 - 目前 勇士體能健身館