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Boxing
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#私人預約 #線下實體課程 #拳擊格鬥
60分鐘
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課程簡介
拳擊格鬥系統教學
A.六大拳路
1.前手直拳
2.後手直拳
3.前手勾拳
4.後手勾拳
5.前手上鉤拳
6.後手上鉤拳
B.六大步伐
1.前進
2.後退
3.左橫移
4.右橫移
5.左旋跳
6.右旋跳
C.九種閃防
1.右切
2.左切
3.U型閃躲
4.後仰閃身
5.下潛閃身
6.前手格擋
7.後手格擋
8.肩膀格擋
9.撥拳
1.適合初學者
2.新進拳擊教練
3.進階學員
課程時段
今天
篩選
課程地點
可到府教學範圍
新北市
服務方
Chester
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過去是桌球教練，後來喜歡拳擊，純粹把自己的經驗做分享