1 / 1
線上一對一肌力訓練
315
信用卡
現金
#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
5.0
保障
透過Trainge線上支付所預約購買的服務皆享有Trainge取消退款保障，高度保障您的交易安全與應有權益！
課程簡介
依照你家裡有的器材做一對一訓練
協助你矯正及修正動作發力
避免在疫情居家訓練時產生運動傷害
同時又可以有效且安全的提升身體素質
只要準備手機，手機支架即可。
課程時段
今天
篩選
課程地點
可到府教學範圍
臺北市
基隆市
新北市
連江縣
宜蘭縣
新竹市
新竹縣
桃園市
苗栗縣
臺中市
彰化縣
南投縣
嘉義市
嘉義縣
雲林縣
臺南市
高雄市
澎湖縣
金門縣
屏東縣
臺東縣
花蓮縣
服務方
Hydra
5.0
嗨，我叫做Hydra,也可以叫我海抓
我是個私人教練，體育科班生，嘉義大學體育系
教學經驗5年，本身專長是動作矯正，活動度改善，肌力訓練以及專項運動肌力提升，也教導很多馬拉松選手做肌力訓練。
本身有NSCA CPT證照，也是目前德國BLACKROLL的台灣負責教官，負責發證照及培訓種子教練，也是BLACKROLL功能訓練及矯正教練，在德國研習過兩年
訓練方式學習德國的訓練系統
注重基礎，活動度，及訓練後放鬆與恢復。
評價
共有2人向您推薦
Irene
課程價錢: $300
課程分類: $重量訓練
課程名稱: 線上一對一肌力訓練
親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、爸媽體驗超好！大推！
Irene
課程價錢: $300
課程分類: $重量訓練
課程名稱: 線上一對一肌力訓練
親切、解說指導詳細、我會想再繼續購課、爸媽體驗非常好，連沒健身經驗的爸爸，都接受度很高！大推！