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綜合體能訓練
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#私人預約 #線下實體課程 #混合健身
60分鐘
5.0
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課程簡介
綜合體能訓練以結合體操、力量訓練、素質訓練等多種訓練模式為一身，選定幾個包括推、拉、提、舉、蹲等典型動作，注意這些動作是日常生活中，普通人經常使用或者頻繁做出的動作來訓練，讓運動結合生活、生活結合運動，才能使你的身體真正的健康
課程時段
今天
篩選
服務方
老歐
5.0
熱愛運動的我,喜歡嘗試享受各種類運動,透過自我訓練不斷的挑戰自己極限 。
追求CrossFit的全面強健!!看到自己的進步獲得喜悅,熱愛分享這份快樂給對於畏懼 運動的朋友們，讓他們喜歡上運動享受運動 ,而看到他們因看到自己改變或是進步的笑容是我最大的成就。
評價
共有1人向您推薦
Emma
課程價錢: $1,700
課程分類: $混合健身
課程名稱: 綜合體能訓練
親切、專業、幽默、解說指導詳細