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10週線上減脂課程
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#私人預約 #視訊直播課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
我是教練Hank,目前為專職自由教練，專長一對一肌力體能和安排增肌或減脂的訓練，不論你是從未接觸過重量訓練的新手或是摸索過一陣子的朋友，都能針對不同的需求能為您安排適合的課表，幫助你設定達成目標並養成安全有效率的運動習慣。
10週線上減脂課程
針對你的場地不論是居家/健身房
使用現有的資源替你安排減重課程
隨時依照進度線上回報並調整內容
證照 ：ACE-CPT美國認證私人教練
HFPA國際阻力訓練證
Trx懸吊訓練證
Vipr多功能訓練證
經歷 : 台北桃園自由教練
健身工廠私人教練
世界健身俱樂部私人教練
2011CWC第六屆世界啦啦隊錦標賽國家代表選手
專長 ：體態評估/重量訓練/功能性訓練/飲食控制/體重控制/筋膜放鬆
課程時段
今天
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視訊直播課程
服務方
Hank
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