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客製化調整型教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #混合健身
50分鐘
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課程簡介
減脂、增肌
假跨髖、體態調整、肌少症
肌肉感受提升、下背疼痛改善
想改善日常生活動作
從基礎的原理到複雜多關節訓練
結合飲食及科學化檢測
課程時段
今天
篩選
課程地點
多地點任選
可到府教學範圍
臺中市
西屯區北區南區南屯區
服務方
Elvis
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經歷
連鎖健身房私人教練
連鎖健身房教練主管
自由教練
專長
體態調整
私人健身規劃
中老年銀髮族健康訓練
增肌減脂體態雕塑
兒童體適能
激痛點放鬆
證照
ACE國際私人教練證照
體適能健走C級指導員
POWER PLATE震動訓練指導員
KAT Fitness Optimization 動作優化研習
KAT 下肢整合訓練研習
Thump Boxing L1+L2
壺鈴初L1+L2研習
親子體適能
社團法人中華緊急救護員協會CPR+AED
我是Elvis，熱愛運動的我，在十年前接觸了健身，開啟了運動新的世界，在這個運動經歷裡面，讓我看到我可以用我所學及自身經驗，服務在運動中碰到的問題，並有效的解決