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重量訓練 體態雕塑 飲食調整
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
證照：
🇺🇸NASM-CPT Personal Trainer
🇬🇧Train Fitness CPT License Personal Trainer
🇬🇧Boxercise Level 1.2 Trainer
一對一課程：
▶️體態評估
▶️動作優化調整
▶️正確飲食觀念
▶️客製化訓練菜單
任職私人教練工作4️⃣年
增肌減脂訓練 、有氧拳擊
基礎飲食觀念掌握
妥善安排訓練課表
循序漸進加強訓練強度
評估訓練動作安排強度
訓練獲得：
開啟運動動機
學習肌肉動作
基礎飲食觀念
保持良好的運動習慣
了解身體的運用
Feeling fitness感受創新工作室
台北市大安區延吉街72-21號FEELING FITNESS號2樓
Line:790902
歡迎諮詢體驗😊
課程時段
今天
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服務方
Neil
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🇺🇸NASM-CPT Personal Trainer
🇬🇧Train Fitness CPT License Personal Trainer
🇬🇧Boxercise Level 1.2 Trainer
【過去經歷】
・2017-06 - 2021-04 True fitness
【相關證照】
・NASM-CPT Personal Trainer - Boxercise Level 1.2 Trainer - Train Fitness CPT License Personal Trainer