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專業運動按摩
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#私人預約 #線下實體課程 #其他
60分鐘
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課程簡介
運動按摩是運動員恢復、保持身體狀態的一種按摩。耐瀚運動防護員根據現代人身體常見的痠痛狀況，制定出符合大多數人需求的按摩流程。
經過改良後，設計出針對上班族、運動愛好者的按摩流程，加強代謝、促進睡眠品質，減緩痠痛疲勞。
為什麼需要運動按摩？
你可能因為長期的生活或工作習慣，讓許多肌肉過度緊繃，但一般按摩卻無法幫你解決。
與腰痠密切相關的腰方肌、肩頸上背相關的肩胛下肌都是一般按摩容易忽略的肌肉，耐瀚會依序處理筋膜、肌肉，讓你的關節回到正位，減緩痠痛問題。
若有長期痠痛困擾建議與防護員討論尋求防護課程協助。
課程時段
今天
篩選
授課師資
Eden
5.0
教育部體育署運動防護防護員證照
連莊排球隊隨隊防護員（2022-2024）
NASM CES
Iris
5.0
畢業於高雄醫學大學運動醫學系，曾在兩支球隊擔任一年以上隨隊防護員、運動工作室任職運動防護員，擅長傷害評估、矯正運動、術後復健
【過去經歷】
・2021-07 - 2023-07 高雄師範大學太極龜男籃運動防護員
・2023-07 - 2024-04 鐵人工廠運動防護員
【相關證照】
・運動防護員 - 112113 - 教育部體育署
・私人教練證照 - NSCA
耐瀚回場計畫90%RTS-南屯
5.0
台中【耐瀚運動防護】X 高雄【回場計畫Return to Sport】強力聯手合作🔥
耐瀚回場計畫擅長以「運動訓練」設計課程內容， 協助你「重建運動能力」。
我們結合了物理治療、運動防護、肌力體能、健身與運動按摩人才，讓最適合協助你達成目標的專業人員幫你規劃課程，給每位學生最完整與高品質的課程。
--
「運動防護不是復健， 運動防護是傷害預防與運動能力的重建」 在還沒受傷前，
我們可以透過評估檢測，發現潛在的受傷風險，再透過矯正與訓練，預防傷害發生；
受傷後我們透過徒手處理與復健常忽略但非常重要的肌力訓練，
讓你的舊傷不再復發、痠痛不再反覆發生、術後可以安全地返回運動場
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服務方
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我們可以透過評估檢測，發現潛在的受傷風險，再透過矯正與訓練，預防傷害發生；
受傷後我們透過徒手處理與復健常忽略但非常重要的肌力訓練，
讓你的舊傷不再復發、痠痛不再反覆發生、術後可以安全地返回運動場
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