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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
增肌減脂，功能性訓練，矯正訓練
課程時段
今天
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課程地點
可到府教學範圍
臺南市
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服務方
張子敬
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您好，我叫直徑
美國國家體能運動協會認證 私人教練
從95公斤減重至70公斤
從小胖子變身肌肉男
我可以，你絕對也可以
專長: 增肌減脂，功能性訓練，矯正訓練，重訓、舉重，銀髮族訓練，同時可以幫助你透過重量訓練舒緩下背痛
Instagram: diameter.chang
【過去經歷】
・2021-10 - 目前 自由教練
・2020-11 - 2021-03 Kat fitness
・2021-03 - 2022-09 moreFit 正職教練
【相關證照】
・NSCA-CPT - NSCA
・呼吸優化 - kat fitness
・脊柱力學優化 - KAT fitness
・BAK 肌動學(上肢) - 台灣動作專家協會