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#團體 #線下實體課程 #其他
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課程簡介

⚠️ 新會員請於課堂開始前提早20分鐘至現場簽到和拍識別照。 ⚠️ 請攜帶乾淨的室內運動鞋及運動毛巾,未攜帶恕無法參與課程! ⚠️為維護上課品質及運動安全考量,遲到即無法參加課程! ⚠️請注意:此為付款系統,請確認您的預訂系統已啟動後再進行付款。 ★所有會籍購買成功後,將從您的第一天預約上課日開始計算。 ★預約未出席,晚取消或遲到無法上課皆正常扣課。 ★若預約未取消紀錄達2次,帳號預約功能將會自動鎖住,需付500元解鎖。 ★未解鎖期間僅能至現場等候空位。
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臺中市北屯區F45

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F45北屯

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嗨!歡迎來到 F45! 我們是一個致力於提供高效、全面和有趣的健身體驗的 F45 。無論你是健身新手還是運動愛好者,我們都有適合你的訓練方案和班級。在這裡,你將會與我們充滿活力的社區一起訓練,共同追求健康和活力的生活方式。 我們的訓練課程結合了功能性訓練、高強度間歇訓練和團隊合作,旨在全面提升你的身體素質。無論是增強肌肉力量、改善心肺功能還是減輕體重,我們的訓練方案都能夠滿足你的需求並幫助你實現健身目標。 在我們的運動中心,你不僅會得到專業的指導和支持,還會感受到我們友善、溫馨的氛圍。我們的教練團隊將為你量身定制訓練方案,並提供持續的激勵和指導,幫助你克服挑戰,取得更好的成績。 除了訓練課程外,我們還定期舉辦社交活動和健康講座,讓你與其他會員交流,分享健康生活的心得和建議。我們相信,健康不僅是一種生活方式,還是一種社區精神。在這裡,你將會找到屬於自己的健康之家,與我們一起享受健康和快樂的生活! 無論你是想挑戰自己、改善健康還是尋找新的運動體驗,我們都熱誠歡迎你的加入!快來我們的 F45 運動中心,開啟健康、活力和快樂的新生活吧!

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評價

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Ping

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Tina

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專業、熱情、解說指導詳細
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狄清梅

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