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一對一身體機能恢復
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60分鐘
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課程簡介
透過工具筋膜刀及被動式多角度的伸展
來幫助身體恢復原有的機能
改善關節ROM、提升柔軟度、提升運動表現
有效恢復長期訓練造成肌肉疲勞及緊繃的筋膜
長期久坐久站者
也可透過以上方式改善肩頸痠痛、腰酸背痛
達到恢復身體機能的效果
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課程介紹
費用 單堂 十堂
60分鐘 1800 16000
90分鐘 2500 22000
到府服務如需攜帶按摩床皆酌收 搬床費用
有電梯 300元
無電梯 500元
也可私訊詳談相關內容
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服務方
Mas
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深層肌筋膜放鬆
【過去經歷】
・2019-01 - 目前 Dr.stretch 伸展訓練師
・2017-01 - 2018-07 世界健身房汐止店健身教練
【相關證照】
・深層運動按摩與動作訓練L2 - 20180901013 - TWI 台灣全人新創
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Introduction FeedbBack Fascial Tools
軟組織筋膜刀L2
- Theramassage專業學院
・C級防護員 - 臺灣專業運動防護員協會
・C級體適能健身指導員 - 中華民國健身運動協會