1 / 3
拳擊體適能
788
信用卡
#私人預約 #線下實體課程 #拳擊格鬥
80分鐘
尚無評價
保障
透過Trainge線上支付所預約購買的服務皆享有Trainge取消退款保障，高度保障您的交易安全與應有權益！
課程簡介
出拳不是只將拳頭往前打出，出拳前的準備更是重要的練習內容，打出一個漂亮的拳需要學會流暢跟連貫的、蹬地、轉髖、送肩、出拳、讓身體的力量能夠有效率的由地傳遞而上到拳峰，並精準的打擊到目標靶上，一個看起來簡單的出拳包含著許多元素需要練習，這些練習將會整合你的身體，讓你的身體在整合以後變成一個長久的自然反應記憶，讓你更靈活更協調。
課程時段
今天
篩選
服務方
白白
-
未填寫資訊