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MP-Claire 一對一教練課
2,000
體驗價 $899
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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每筆訂單滿10張票券，每張票券折扣$0，購買後70天內須使用完畢
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每筆訂單滿24張票券，每張票券折扣$500，購買後168天內須使用完畢
課程簡介
最適合新手建立正確運動概念的一對一教學
找到問題，建立運動規劃
體態評估，建立發力與觀念
基礎肌動學、基礎營養素計算、6大動作學習、筋膜放鬆原理（滾筒教學）
10堂 20000，每堂2000
24堂 36000，每堂1500
合約規範或退費標準以場館的規範為準
課程時段
今天
篩選
授課師資
Claire
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大家好，我是妳可以安心啟動運動計畫的健身啟蒙老師。擅長從生活型態以及習慣動作幫您找到問題，帶你瞭解自己的身體並引發您建立運動習慣。有好的學習觀念，將讓妳在運動之路上安心並有自信的達到理想體態！
已成功幫助100餘位學員成功減脂完成課程！
讓我陪伴妳在未來的美好新習慣
【過去經歷】
・2021-02 - 目前 Mindpower 肌動健身 店長
・2018-03 - 2018-07 漾 young 培訓教練
・2018-08 - 2020-12 Anytime fitness 台南大學店 教練部儲備主管
【相關證照】
・IHFI 國際康體 私人教練證照 - IHFI
・TSCA 肌筋膜放鬆按摩課程 - TSCA
・BTS 體型改造專家 Lv.1 &2 - FEA
・科學化週期訓練 - ISCA
・臀肌工廠 - JS.FITNESS
・靈活動作重現系統 - JS.FITNESS
・高齡族體適能 - ACE
服務方
Mindpower肌動健身
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🔥高雄市路竹區精緻課程🔥
肌動力是一間以私人教練課程為主的健身場館，專注於個人化的運動與健康指導。除了私人教練課程，場館還提供教育訓練、研討會以及療癒性質的團體課程，旨在提升會員的整體身心健康。這些服務包括運動技巧的提升、健康知識的傳授，並結合療癒元素，打造全方位的健康體驗
【過去經歷】
・2024-07 - 目前 肌動健身- 健身教練基礎培訓研習
・2021-07 - 2021-07 肌動健身第一屆 路科酒精路跑大賽
・2022-12 - 2022-12 肌動健身- 人際溝通系列講座
・2022-12 - 2022-12 肌動健身- 人類圖講座
・2023-02 - 2023-02 肌動健身- 人際溝通系列講座 | 企業講師 Jacky
・2023-03 - 2023-03 肌動健身- 人類圖飲食講座 ｜IHDS認證人類圖專業分析師/諮商心理師
・2023-04 - 2023-04 肌動健身-年度代言人分享會
・2024-04 - 2024-04 肌動健身-年度代言人分享會第二屆
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