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肌力訓練
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
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課程簡介
課程為基礎重訓課，會從基本的深蹲、握推、硬舉教學，依照學員需求，規劃一個有科學化安排週期去做操作，及循序漸進的動作設計確保學員的安全。
如有經驗的學員也可以報名，我會直接安排課表內容及監控訓練量幫助學員達到目的
課程時段
今天
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服務方
Pan
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我叫潘柏昇今年23歲，台北市立大學技擊運動學系畢業，專長是空手道，目前是現役國家隊選手，曾擔任2018雅加達亞運培訓隊選手、2020東京奧運培訓隊選手，國際得獎紀錄有2017亞洲空手道錦標賽🥉、2016亞洲青少年錦標賽🥉，國內有107、108大專運動會🏅️，108全國運動會🥉。
【過去經歷】
・2020-11 - 目前 TMMA格鬥館
・2021-02 - 目前 空手道團課班
【相關證照】
・Tsca 肌力體能丙級 - 中華民國教練運動學會
・AFAA WT - AFAA
・Thump boxing L1&L2 - 宇峰
・懸吊訓練師C級 - ISCA
・空手道教練&裁判C級 - 中華民國空手道協會
・CPR&AED - 中華民國紅十字會