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傑西跑步訓練班-台中週二班
450
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#團體 #線下實體課程 #其他
90分鐘
尚無評價
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課程簡介
傑西跑步班 #常態期班課程 歡迎報名單堂體驗課🙌
傑西跑班能帶給你的，是更完整的運動觀念和訓練指導，
引導你如何讓運動訓練融入生活，進而提升生活的品質。
有了更強壯的身心，再藉由科學化訓練前往更高的目標!
而這一路上有教練和同學們的陪伴與支持，一群人一起才走得久遠~
✦ 每堂團課皆含暖身、基礎強化訓練、主課表、收操
✦ 初學者或是固定練習的跑者皆適合此課程
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► 傑西Jesse 教練
致力於推廣戶外運動、訓練和生活的結合，透過馬拉松訓練班及越野跑的課程，給予正確且更健康的觀念，傑西跑步班起於迪卡儂大台北跑團，至今已帶領超過百位零基礎的跑者，從建立正確的運動觀念開始，養成不受傷的運動習慣，甚至開始突破半馬、完成全馬賽事。定期開設的越野跑課程，也讓學員開啟對山林運動更多的想像。
- Soul Chill Studio 主理人 / 馬拉松、越野跑課程教練
- 傑西跑步班 (初階班/進階班/企業、私人包班)
- 姿勢跑法Level1教練
- Superace 城市越野團練帶團教練
- Xterra 越野訓練營副教練
- The North Face 越野體驗營副教練
- New Balance 簽約配速員
- 台灣迪卡儂北區Kalenji跑步品牌負責人 / 跑團負責人
- SMT運動按摩技術士
- CPR & AED 16小時
課程時段
今天
篩選
服務方
Soul Chill用心生活工作室
5.0
在台北市與台中市巷弄中的小秘境，
傑西和魚一起打造溫暖與充滿植栽的空間，
我們用"心"分享與實踐著喜愛的生活，
也期望每位朋友能在這樣的空間中，
由內而外找到自己的價值、也分享正確的知識與態度推廣運動。
提供瑜珈課程和跑步訓練、運動按摩、越野跑體驗活動，
除此之外也不定期推出各種手作工作坊。
🌿FB：@Soul Chill Studio用心生活工作室
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