1. 強練核心、協調、柔軟度改善下背疼痛
2.改善姿態、雕塑曲線
3.紓解壓力、改善睡眠
4.預防骨直疏鬆、腰椎退化
5.提升肢體協調、控制、專注與身體本體覺
$ 400+
每週二 | 19:00 ~ 20:00 | $ 450 |
每週三 | 10:00 ~ 12:00 20:00 ~ 21:00 | $ 400 $ 400 |
每週五 | 10:00 ~ 12:00 20:00 ~ 21:00 | $ 400 $ 400 |
每週六 | 10:00 ~ 12:00 20:00 ~ 21:00 | $ 400 $ 400 |
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課程開始24小時前
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