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肌力與體能訓練、私人教練、重量訓練、健身
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
NASM-CPT
游泳專長
專精：運動員肌力與體能訓練、一般大眾功能性訓練
您是不是也有以下困擾呢！
例如：
總是沒有一個明確的訓練課表，每次到健身房舉舉啞鈴、摸摸機台，之後就不知道要練什麼了
又或者自信心不足，怕自己動作不標準，而不敢踏進健身房
還是您也跟我一樣是運動員，想要借助肌力訓練來提升運動表現
只要您有需求，都歡迎來諮詢哦～
一對一：
$600/60分鐘
$800/90分鐘
$1000/120分鐘
一對二：
$1000/60分鐘
$1300/90分鐘
$1600/120分鐘
課程時段
今天
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課程地點
可到府教學範圍
高雄市
苓雅區
服務方
陸星宇
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