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全身性速度敏捷訓練
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#私人預約 #線下實體課程 #混合健身
60分鐘
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課程簡介
用專業的訓練法，增加全身速度、敏捷、協調、反應時間(下單前請先詢問上課地點、時間）！
課程時段
今天
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服務方
阿智-A ZHI
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國立臺北教育大學體育學系
美國運動委員會ACE CPT私人健身教練
美國運動委員會銀髮50+Senior Fitness
澳洲功能性壺鈴訓練FTI KBT LV1、LV2
澳洲功能性戰繩訓練FTI BRTLV1
國際認證筋膜放鬆A.R.T LV1、LV2
我以培養終身習慣為教學出發點，對我來說，學生不只是學生，更是我的朋友，希望我的每個朋友都能擁有良好的健康享受快樂的人生💪
【相關證照】
・ACE-CPT - T254522 - ACE
・Senior Fitness - cep131933 - ACE