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【首次體驗優惠】皮拉提斯器械床個別班
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#私人預約 #線下實體課程 #皮拉提斯
60分鐘
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課程簡介
活動內容
▶ 曲線雕塑
皮拉提斯專注在肌力、線條感、核心的訓練
▶ 伸展拉筋
藉由皮拉提斯器械床的幫助下,練習身體與皮拉提斯床的協調性
來做肢體的伸展與放鬆，利用彈簧的幫助下可輕鬆達到平常較不容易做到動作
【PAF沛芙運動空間活動特色】
◆ VIP私人空間的規劃
◆ 不受打擾的空間
◆ 一對一的客制化課程
【活動地點】
PAF運動空間
台北市北投區文林北路112號B1
(捷運明德站1號出口，約5分鐘路程)
門口公車站牌為中正高中站
課程時段
今天
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服務方
PAF運動空間
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PAF 沛芙運動空間品牌
PAF，是每個人的「運動舒適圈」
拋開各種運動標籤、無需為了完美對自己過度苛求
在沛芙的我們，不拘泥運動形象
想給你的是能夠盡情伸展、自在放鬆的生活空間
讓PAF成為你生活中的平衡點
下班後、空閒時，來一堂暢快淋漓的運動吧！
公司裡不敢講的垃圾話、家務上遇到的煩心事
通通帶來也沒關係，讓它們在課堂上與你的汗水一同蒸發
沒有一堂課拋不掉的壓力
如果有，那就連上兩堂
跨越雙北教學十數年的小傅教練團隊
為了持續提供學員們一個舒壓自我的地方
自2018年起，在雙北的社區裡經營PAF運動空間
PAF with You
帶你激發每個潛在的細胞
陪你解放深層緊繃的筋脈
每一次發力、每一次呼吸
與你一起找回更多的自體能量
不用擔心一個人走不遠
這裡總有一群人跟你往相同方向邁步
來到沛芙，只要聚焦身心、專注充電
帶著舒服的自信，往更好的健康體態前進
你會不得不佩服，自帶光芒的自己