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街頭健身 入門專班
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#私人預約 #線下實體課程 #其他
60分鐘
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課程簡介
有聽過街頭健身嗎？沒聽過嗎？
那網路上的單槓走路
人體國旗這類的影片總有看過了吧？
沒錯！這些都是街頭健身的動作唷😉
街頭健身簡單來說
可以算是徒手訓練再進階變化一點的版本
課程會從街頭健身當中的基礎技能 - 暴力上槓
來為大家做教學😇
課程中會讓大家體驗到暴力上槓的體感
並依序頗析這些動作
去做拆解和鍛鍊🌟
程度許可的朋友們，
將會進階到其它像是後水平、
人體國旗等等的進階神技哦😉
有興趣和疑問的朋友們
歡迎IG 私訊討論
IG: ryanone123
課程時段
今天
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服務方
Ryan
-
您好！我是楊祚奇Ryan
是一位國際認可街頭健身教練。
致力於台灣街頭健身和徒手訓練文化的推廣，
希望使街頭健身在台灣成為主流運動。
除了組織台灣各項大大小小的街頭健身比賽與活動、選拔選手代表台灣出國比賽之外。
平時也努力的以知識的拆解、去剖析和簡化街頭健身運動的動作，使其能夠安全、有效率地向大眾們推廣。
IG: ryanone123