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RYT200公開選修課｜體位法與應用解剖學
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#團體 #線下實體課程 #瑜珈
180分鐘
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課程簡介
◤ 實務操作｜Master Class大師課
◤ 理論原則｜應用解剖生理與生物理學
不只單純想動一動
還渴望知道如何做得好、為何而做？
不只想教一個又一個的體位法
還想梳理清楚動作的本質與串聯邏輯？
Celine老師以30多年的教學經驗
融合臨床骨科動作專家的專業
帶你理解並剖析人體活動的底層邏輯
以腦神經科學結合瑜伽哲學
帶你體驗並詮釋身心的互動
OM with Celine RYT200 的體位法
粹煉兩大瑜伽體系之精華
有正位瑜伽的精準執行與安全堆疊
也有流動瑜伽在一吸一吐間的
流暢與專注、優雅與力量
秉持「 100% 學科＋100% 操作」的原則
結合理論與實務
(1) 體位法連同調息法、呼應冥想
(2) 瑜伽應用解剖生理與生物力學
務求動中學習、知行合一
◤ 課程包含｜
(1) 實體 3 小時同步上課
(2) 課程同步錄影，便於隨時回放、複習
(3) 10 堂 Demo Master Class 示範教學影片
無限觀看
◤ 費用：
(1) 3000 元／1堂／3小時
(2) 購買 10 堂以上，優惠 2400 元／堂
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