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重量訓練
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
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課程簡介
一對一 一對二重量訓練指導
針對個人開立適合的訓練
增肌減脂 體態雕塑
體態矯正 呼吸優化
健美訓練 壺鈴訓練
Trx訓練 運動按摩
課程時段
今天
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服務方
阿力
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台中南區南屯區健身教練
【過去經歷】
・2021-04 - 目前 南屯運動中心
・2021-04 - 目前 台中自由教練
・2022-09 - 目前 彰化議長盃178+冠軍
・2023-02 - 目前 悠森訓練工作室
・2022-05 - 目前 苗栗理事長盃178+亞軍
【相關證照】
・AFAA WT國際重量訓練指導 - AFAA
・AFAA PFT國際個人體適能指導 - AFAA
・KBC國際壺鈴level 1 - 詮邦國際
・TRX STC - TRX taiwan
・呼吸優化 - KAT
・CPR+AED - 中華民國紅十字會
・運動按摩 - 肌內效EX