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一對二私人教練課
2,500
Trial Price $1599
Credit Card
#Private Appointment #Face-to-face #Weight Training
60Minutes
No Rating
Guarantee
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Discount
Course ticket
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Course Info
【 一對二健身課程 】
正在考慮私人教練課的你，瞭解一對二教練課的特色嗎？
「Giant.D Fitness / GD健身房」有很多的夫妻、情侶、朋友是採一對二的運動方式，教練會規劃出適合學生的運動方式。
由一名教練指導兩位學員，教練會透過評估與諮詢，讓兩人了解各自狀況，並針對狀況加以訓練。
▍課程費用
單堂體驗課 NT＄1599｜適合初階者
單堂NT$2500
12堂 NT$24000/單堂2000 ｜提升肌力與體能，適合初期想養成訓練習慣的人
24堂 NT$43200/單堂1800 ｜中期課程規劃，逐步達成個人目標
▍課程特色
許多人因為擔心無法堅持、怕無聊，對運動遲遲無法下定決心，一對二教練課能夠彌補這個缺點，有個伴一起運動可以讓課程變得更有趣，讓朋友、伴侶互相督促更能夠堅持長久！
▍適合族群
情侶、朋友、夫妻，能夠培養感情又能達到運動效果，平時還能夠互相督促，也能促使運動進步得更快！
▍上課須知
1.穿著合適的運動服裝
2.攜帶水壺，以確保您在運動過程中能及時補充水分。
3.上課一小時前，可適度補充輕食。
4.評估自我身體狀況，如有感冒發燒、身體不適，建議身體復原後再上課；運動過程中有任何不適，隨時告知教練。
5.若有疾病或受傷狀態，如高血壓、糖尿病、心臟病、關節炎、癲癇、氣喘，建議向醫生諮詢評估後，依醫師建議的運動方式安排訓練計畫。
Timetable
Today
Filter
Service Provider
GD Fitness / GD健身房
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▎ 𝐆 𝐃 ┄ 𝐆𝐢𝐚𝐧𝐭.𝐃 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 ▎
丨1V1教練課丨拳擊課程丨筋膜放鬆｜
丨多元方案丨免綁約制｜單次入場｜
丨體態測量｜教練場租丨企業方案｜
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｜小班制團課｜
空中瑜伽 / 皮拉提斯/ 多元墊上瑜伽 / Zumba / TRX肌力訓練
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時 間｜𝘔𝘰𝘯. - 𝘚𝘶𝘯. 10:00 - 22:00
交 通｜台北市松山區南京東路四段51號2樓之1 (小巨蛋捷運站 - 1號出口)
預 約｜官方Line 帳號 @ gd_fitness
/ 歡迎加入官方LINE洽詢及預約 /
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