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舞蹈團課
400
Trial Price $400
Credit Card
#Group #Face-to-face #Cross Training #Dance
60Minutes
No Rating
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Course Info
抖音舞蹈/Hiphop/混合肌力
單堂400
10堂每堂350
20堂每堂300
30堂每堂250
⭐️抖音舞蹈（短影音流行舞）
•目標對象：短影音創作者、喜歡跳短舞蹈的新手
•課程特色：選用熱門抖音舞、15〜30秒編排、容易學上手
•訓練重點：快節奏反應、肢體記憶、上鏡肢體動作
• 預期成效：拍出抓眼球的舞蹈短片，增加個人風格與自信
💡你也可以是下個爆紅舞蹈主角！
⭐️HipHop 舞感養成
•目標對象：喜歡音樂節奏、有舞蹈熱情的入門者
•課程特色：從最基礎的「點頭、聳肩、胸律動、膝彈」等動作入門
• 訓練重點：節奏感、動作控制、身體協調
•預期成效：跳出自由自信的身體律動，感受音樂與身體合一的快感
💡從這堂課開始，培養屬於你的HipHop靈魂！
⭐️HipHop舞風（街舞進階排舞）
•目標對象：已具備基本律動能力，想進階挑戰
舞蹈編排者
• 課程特色：進一步學習 Running Man、KickStep、滑步等經典舞風技巧
• 訓練重點：舞步銜接、節奏轉換、舞蹈流動感
• 預期成效：學會完成整段舞蹈編排，提升整體舞台感與律動表達力
💡這不只是跳舞，是完整的「舞蹈語言」！
⭐️混合肌力
• 目標對象：零基礎者、女性體態雕塑、希望強化肌力的上班族
• 課程特色：結合徒手、彈力帶、啞鈴等小器材，每次課表不同
• 訓練重點：核心穩定、肌群啟動、姿勢控制
•預期成效：強化下背、臀腿、手臂線條，改善代謝與體態
💡想要更結實不壯碩？這堂課超適合你！
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重訓、健身、舞蹈、K-pop、有氧、Zumba 、StrongNation
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