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200
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#Private Appointment #Face-to-face #Others
60Minutes
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Course Info
為了能夠更了解目前困擾的成因，耐瀚提供諮詢評估的服務。
根據你的問題及困擾，我們會安排物理治療師、運動防護員或健身教練，來協助做問題的釐清以及身體狀態的評估，並給予後續的建議以及課程規劃。
評估時間大約1個小時，可以穿著舒適寬鬆的服裝前往，北屯店的門口提供停車，周遭也有大型停車場！
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耐瀚運動防護90%-北屯
5.0
「你跨出的第一步是10%，剩下的請交給90%，讓您越動越健康！」
擅長手術或傷後恢復、肌力與體能訓練 我們提供：
▋十字韌帶恢復訓練：從術前準備至術後恢復提供完整的恢復課程規劃，幫助你回到日常生活與進行喜愛的運動。
▋防護課程：針對運動傷害預防、解決長期痠痛、體態矯正、手術後疤痕組織沾黏與傷後恢復、，並搭配正確訓練動作建立肌力防止傷害再次發生。
▋一對一體能與健身訓練：幫助學生進一步改善體態、減重減脂、提高肌肉量、增加肌力與運動表現。透過醫學中心等級身體組成儀，分析身體狀況並依據目標規劃課程。
▋運動按摩：針對上班族、運動愛好者的按摩流程，加強代謝、促進睡眠品質，減緩痠痛疲勞。
▋十字韌帶術後回場測試：專為十字韌帶術後想回到運動場的學員規劃的測試課程，透過運動科學儀器，用數據告訴你膝蓋是否準備好了！
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