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台中一對一訓練/中高齡運動
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#Private Appointment #Face-to-face #Weight Training
60Minutes
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Course Info
你可以自己決定 想成為什麼樣子的人
不管你是想要減重.增重.養成運動習慣
女生想要有馬甲線翹臀
讓我來幫助你 你值得變得更好💪
Line/ewq96321
你試過各種減重方式，但遲遲看不到效果甚至沒辦法持續下去嗎？168飲食.生酮飲食.代餐.少吃多動 真的很多人都試過吧～ 天下沒有白吃的午餐！
新的一年，為2024夏日準備好體態
只要你/妳是認真的，我都可以幫助到你👊
如果你/妳
想減重
體態很好想要更好
想要有人督促
想要有目標地去執行
已經上健身房幾個月或幾年都沒有成長
只要你願意配合計畫去執行 遇到困難與教練溝通
沒有什麼事是做不到的！
2022年3月，人生第一場健美比基尼比賽
拿下
2022基隆市長盃健美錦標賽女子比基尼🏅️金牌
2022台中議長盃健美錦標賽女子比基尼🥈銀牌
2022台南府城盃健美錦標賽女子比基尼🥉銅牌
2022NPC WORLDWIDE 健身工廠盃菁英賽 量級前九
2022全民運動會代表台中市健美代表隊比基尼項目獲得第六名
2022台中健美代表隊錦標賽績優選手🏆
——
2023獲選台中市健美代表隊為保送選手🏆
謝謝你們看著我成長💗💗
📍上課地點:
台中市北屯、西屯福科
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Amy采萁
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🔱不需入會-不需綁約-男女皆可-全縣市皆可🔱
課程費用（包含場地費）
適合誰❗️
初學者
想養成運動習慣
中高齡運動（個人訓練）
產後恢復
比基尼posing指導
想減重想增肌
都可以做討論協助你規劃喔💓
【現為】
台中地區自由教練
中國醫藥大學運動醫學研究所二年級
【經歷】
台中地區自由教練（2021.06~至今）
美國南加州健康大學SCU交換學生
石岡社區樂齡肌力團課老師（2023.07~2024.06）
【研習與證照】
功能性臀部訓練
上下肢整合訓練
國際八卦導引工作坊-最新實證之運動訓練暨種子教師培訓
中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員
台灣體適能運動發展協會C級健身指導員
CPR+AED(180min)Course
【比賽經歷】
2022基隆市長盃健美錦標賽女子比基尼🏅️金牌
2022台中議長盃健美錦標賽女子比基尼🥈銀牌
2022台南府城盃健美錦標賽女子比基尼🥉銅牌
2022NPC WORLDWIDE 健身工廠盃菁英賽 量級前九
2022全民運動會代表《台中市健美代表隊》比基尼項目獲得第六名
2022台中健美代表隊錦標賽績優選手🏆
【服務】
一對一課程
讓我來幫助你/妳 變得更好💪
📍上課地點:
台中市北屯健身狂（東光國小操場對面）
台中市西屯Four Plus工作室（福科）
場地費、入場費由教練支付。
教練課費用可分期
課程時長1小時/堂
【提供首次體驗課優惠】
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