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JO朋友JO閨蜜一起找JEN教練（1對2）
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#Group #Face-to-face #Weight Training
630Minutes
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Course Info
💰通膨時代要怎麼省荷包呢 ？
🏋🏻♀️專為害怕孤單和荷包緊縮又想有效運動的妳（你）設計的專屬課程！
JO起妳（你）的另一半或閨蜜好友一起來練，互相學習放鬆身體又可以分擔學費，為自己的健康預備好！
🏋🏻♀️課程內容：（會因學生狀況做適度的微調）
1.運動前後基本靜態、動態熱身10分鐘
2.整合式訓練50分鐘
🏋🏻♀️此專案為兩位同行1400元
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Nico
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嗨～妳好👋🏻我是Nico教練
個人經歷
🏋🏻♀️自由教練
🏋🏻♀️NASM-CPT美國國家運動醫學學會 合格教練
🏋🏻♀️TRX-STC
🏋🏻♀️孕力指導教練
🏋🏻♀️教學優化
🏋🏻♀️想開始運動，不知道怎麼踏出第一步嗎？
可以私訊聊聊和我說出妳（你）的改變目標哦！
🏋🏻♀️把運動當成一種生活態度，教練會當妳（你）最好的朋友
#Nico教練的初衷就是想成為具備專業知識，把學生當朋友一樣的私人教練，運動不會是痛苦的，而是一件人生很有成就感的事，一起動起來！
【相關證照】
・NASM-CPT - 1220840570 - NASM
・TRX-STC - TRX-STC
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