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私人教練-肌力訓練課程

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#Private Appointment #Face-to-face #Weight Training
60Minutes
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透過Raymond教練手把手，循序漸進的指導，讓您在健身運動的道路上不再迷途。 📌課程中，特別注重訓練「階段」的安排，注重學生在運動過程中每個身與心的環節。 📌上課過程中除了課堂當下之外，也能協助您找到運動與生活配合的最佳方式，不論是改善體態，還是提升體能、肌力都能為你打造適合的方式。 ⭕️授課地點可討論 已交通好配合為主😇
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新北市板橋區漢生東路1號3F
臺北市大同區鄭州路119號B1
臺北市中山區建國北路一段38號B1
新北市蘆洲區中原路21巷7弄6號1樓
臺北市中山區林森北路381號B1
新北市新莊區中正路867之5號2F
臺北市中山區建國北路三段39號2F
新北市三重區集美街55號
新北市蘆洲區長樂路235號
新北市板橋區中山路一段50巷22號5樓（板橋原宿大樓）
臺北市大同區長安西路152號
臺北市大同區平陽街29號

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阿Ray

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我是阿睿 也可以叫我Raymond 至今有四年的執教經驗 由衷希望學習健身的朋友 能從中得到快樂 在享受運動的過程中達到自己的目標 健身不該是壓力 而是一項身心能夠並進的運動😁 ⭐️專長： 徒手訓練/體態調整/傷後訓練/資深優化/功能性肌力強化/增肌減脂 ⭐️證照： NSCA-私人教練 國民體適能指導員 台北市長者阻力訓練模組指導員 【過去經歷】 ・2022-05 - 目前 永動定律健身訓練工作室 ・2019-04 - 2019-06 新北市樹林國民運動中心 ・2019-03 - 2019-07 魔法兔牙醫口腔肌功能性訓練體適能教練 ・2020-05 - 2020-12 Dream Fit 團課&私人教練 ・2018-04 - 2022-04 台北市士林運動中心 【相關證照】 ・私人教練 - 7248256195 - NSCA ・C級體適能指導員 - 中華民國健身運動協會

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