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Weight Training呼吸核心優化與呼吸矯正力+筋膜刀
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Program60min
呼吸核心優化與呼吸矯正力+筋膜刀
桃園市大園區高鐵北路二段196號2樓
Cancellations made 7Days before the scheduled appointment time are eligible for a 100% full refund. Cancellations or changes made after this time will not be eligible for a refund.
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2025 年 11 月16(日)
Venue
Light House Gym
桃園市大園區高鐵北路二段196號2樓
+886976203528
Course Info
※一日培訓課程 1. 實務整合進階呼吸解剖學與呼吸生理學。 2. 實作呼吸動作學，學會觀察、分析與判斷不同呼吸模式。 3. 透過呼吸控制訓練，運用正確的誘發技巧與指導語達到核心優化。 4. 了解呼吸矯正力(全擴張呼吸、控制式呼吸......等)，並透過實作熟悉呼吸 矯正力的操作與應用方式。 5.筋膜刀實戰手法 ⚝如滿10人以上，課費調整為$8000，於當天退款
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#Program #Face-to-face #Weight Training
60Minutes
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Course Info
※一日培訓課程
1. 實務整合進階呼吸解剖學與呼吸生理學。
2. 實作呼吸動作學，學會觀察、分析與判斷不同呼吸模式。
3. 透過呼吸控制訓練，運用正確的誘發技巧與指導語達到核心優化。
4. 了解呼吸矯正力(全擴張呼吸、控制式呼吸......等)，並透過實作熟悉呼吸
矯正力的操作與應用方式。
5.筋膜刀實戰手法
⚝如滿10人以上，課費調整為$8000，於當天退款
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Light House Gym
5.0
Light House 位於桃園市大園區，是一個充滿溫暖與支持的地方。它的誕生承載著一個美好的願景——成為所有想要變得更好的人心中的歸屬。我們如同一座燈塔，矗立在黑暗與迷茫之中，指引著每一位尋求突破和改變的旅人找到前進的方向。
在這裡，我們不僅提供專業的健身服務，還匯聚了多元化的資源與專業團隊。除了量身打造的訓練計劃，Light House 還結合了營養指導、再生醫學、運動按摩等服務，確保你的身體與心靈能夠全面發展。我們甚至設有專業的教練培訓場所，讓那些希望成為啟發他人的人能夠實現夢想，成為真正的領航者。
Cancellation Policy
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