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Zumba Fitness

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#Group #Face-to-face #Aerobic
60Minutes
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Course Info

有同學說 上完課 晚上超好睡都不會失眠 也有同學說 上完課後的幾天上班都很有精神也很有效率 還有同學說 上完感覺到身體被虐的開心感😂 這麼多優點 就來體驗看看吧🙌🙌🙌 ⏰ 【ZUMBA Fitness】平日班上課時間: 1. 12/1(四)18:20-19:20 2. 12/8(四)18:20-19:20 3. 12/15(四)18:20-19:20 4. 12/22(四)18:20-19:20 5. 12/29(四) 19:15-20:15 ⏰ 【ZUMBA Fitness】假日班上課時間: 12/18(日)15:15-16:15 *以上皆達到上課開班人數(皆剩下3個名額) 💲初次體驗費用:均$200/hr/人*一人限使用乙次(原價$500) 歡迎大家來報名參加喔👏 📍上課地點:忠孝新生6號出口(約步行2分鐘) 📌小班制-滿3人即可開班 📌報名前請先詢問是否還有名額,額滿就要報名下一期了呦 🤗長期費用可加官方LINE洽詢 ——————————————————————— Zumba適合各年齡層,課程中,學員只要跟著老師的韻律跟動作即可,搭配激盪與熱情的音樂,用輕鬆並愉快的心情運動,來獲得心肺與雕塑身材的成效,是很好跟隨的“拉丁有氧律動派對課程”! 不管是享受下班舒壓!沒壓力的開心燃脂!!增添退休生活樂趣! 歡迎大家踴躍報名呦! 新型態3D 拉丁尊巴(Zumba)課程-讓你兼具心覺、聽覺、視覺! Zumba發掘你內在的自己,同時啟動你的潛意識並發揮你的潛力,讓你同時擁有身心靈上的感受!🤗 讓自己每個禮拜養成自律的運動! 讓自己身心人生的主宰者! 自己人生更加地有質量! 身心靈都會隨之富有起來! 👍🏻簡單易跟隨 👍🏻開心享受的運動 👍🏻有效燃脂 👍🏻訓練心肺 👍🏻有效增加肌耐力 👍🏻派對有氧舞蹈課程 👍🏻認識新朋友不尷尬 Q:常有很多人問說,Zumba需要很有節奏感很會跳舞嗎? A:在Zumba中的動作,不屬於高難度或非常複雜的舞蹈動作,所以就算是沒什麼舞蹈細胞的女孩也能很快進入整個氛圍,而且注重的是娛樂性,沒有需要遵照一定的舞步,跳起來比較像在參加舞會和派對一般喔🥳🎉只要沈浸在音樂中,伸展肢體,盡情出汗,就能達到有氧燃脂的效果喔 Zumba 來自西班牙語,是”快樂的祭典”的意思 來自南美洲的哥倫比亞 是一堂以拉丁風格為主的有氧舞蹈課程 不需要很強的節奏感或是有難度的舞蹈動作👉注重的是娛樂性 是很好入門的一項活動 長期跳下來👉增強心肺功能以及肌耐力 一小時內的課程👉達到高度燃脂的效果 充滿活力、熱情,讓身心靈達到釋放的舞蹈課程 音樂舞步融合-騷莎、肚皮舞、探戈、恰恰、佛朗明哥、雷鬼、pop、hip hop 、多明尼加的流行舞蹈Merengue以及哥倫比亞民俗舞蹈風cumbia等等 適合👉不喜歡大班制、內外向、零運動經驗或不敢跳舞但喜歡隨著音樂起舞的朋友們🙌🙌🙌
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Fixed one
臺北市大安區新生南路一段103巷2號(近忠孝新生6號出口-步行2分鐘)

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朵朵

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👇教學特色👇 👍🏻老師有耐心 👍🏻客製化教學 👍🏻一對一教學 👍🏻小班教學 👍🏻擁有專業證照 👍🏻讓身心靈得到釋放 🔆報名時間:即日起~額滿為止 🔆首次報名費用均一價:$200*一人限使用乙次 🍀開課時間👇 🔎平日/假日班 想要燃脂嗎 但不敢去健身房嗎 想要參加派對嗎 但不會跳舞嗎 想要紓壓嗎 但沒有管道嗎 想要發洩嗎 但沒有地方嗎 不怕跳錯 只怕不敢跳 誰說要很會跳舞才能跳 誰說要跳得很美才是舞 誰說胖子不能跳舞 誰說老了跳不了 在ZUMBA裡 不分性別年齡資歷學歷 不分種族膚色高矮胖瘦 只為找回失去的曾經 重新理解生命的意義 找回快樂、自信與熱誠 找回年輕時的活力與人生的動力 這堂課 Just Being You! 🎀為維護上課品質及每位學生的權利,煩請先預約報名 請勿貿然參加喔 🎀每堂課以4-6人為限 超過幫我報下一時段或梯次喔🙏 🎀請提早10分鐘到場,逾時不候喔 💖適合的朋友們👇 ✨男女老少 ✨高矮胖瘦 ✨初學者 ✨想開心的減脂 ✨想多吃兩碗飯 ✨抗憂鬱 ✨想鍛鍊心肺增加肌耐力加燃脂 ✨想維持身材 ✨想開心跳舞 ✨想讓生活增加樂趣 ✨想增加自信 ✨想交朋友的 【過去經歷】 ・2021-08 - 目前 私人舞蹈教室 【相關證照】 ・Zumba B1 - AFAA ・Zumba R2 - AFAA

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The denomination of this voucher or the amount paid in advance for this product/service using a credit card/debit card has been deposited into a fund custody account provided by BANK SINOPAC. The funds are kept separately and will be held for a period of one year from the date of sale. The amount deposited into the fund custody account is limited to the transaction amount made by consumers (cardholders) using a credit card/debit card, and does not cover the denomination of vouchers or prepaid amounts purchased using other payment methods, which are not within the scope of BANK SINOPAC's fund custody. Issuer Information Issuer: TRENDONUT Co., Ltd. VAT: 82819839 Representative: Chi Wei Kang Address: 12F-1, No. 35, Section 2, Zhonghua Road, Central District, Taichung City Capital: NTD 31,107,864 Customer Service: service@trainge.com