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多元小班制團體程課 （皮拉提斯）
$630
Credit Card
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#Group #Face-to-face #Others #Pilates
30~60Minutes
No Rating
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Discount
Course ticket
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Get $180 off per ticket for buying 12+ tickets,Must be used within 360 days
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Get $240 off per ticket for buying 14+ tickets,Must be used within 180 days
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Get $240 off per ticket for buying 28+ tickets,Must be used within 360 days
Course Info
◉課程特色：
🌟『小班制團體課程 』
小班制團體課程，由脊醫與專業教練所設計，從脊椎保護與維持為出發點，所開設的多元團體課程，如何在追求體態的過程中避免對身體各關節的傷害不妨來試試 Fe26 fitness 鐵身工作室，專門開設的團體課程。
課程種類可以隨著個人需求與程度來做選擇，包括: 皮拉提斯(LV1、2)、功能性壺鈴、Foundation Training(脊椎減壓)、地板流動、核心強化。
2-8人的上課人數限制有效掌握上課品質，在上課過程中隨時留意每位學生的動作與訓練強度，有效達成訓練目標與避免運動傷害。
⚠️28堂課方案可提供給雙人共同使用，請選擇14堂方案，課程有效期為半年，其餘單人方案均為一年
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鐵身訓練工作室
5.0
結合美國脊醫博士與物理治療所成立的訓練空間
已脊椎為主的訓練方式，在正確的身體排列下訓練成堅不可摧!Train to be indestructible!🏗️
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