1 / 1
藍波健康體能-1v1私人教練課程
1,650
Trial Price $800
Credit Card
#Private Appointment #Face-to-face #Cross Training
60Minutes
No Rating
Guarantee
Trainge offers protection for all services booked and purchased through its online payment system. Please refer to cancellation policy below for more information.
Course Info
📌歡迎加入藍波官方LINE預約體驗諮詢
官方LINE➡ https://lin.ee/kr5F7ap
_________________________________________
藍波的一對一教練課程專注於為學員提供個人化的健身體驗，教練根據課前的諮詢評估學員的個人需求與身體狀況，來共同討論出專屬的訓練計畫，有效幫助學員達成目標。
場地的規劃設計提供隱密且舒適的訓練空間，營造友善且舒服的明亮環境，讓學員能夠專注於訓練的過程。
課程中，安全性是我們的優先考量，教練們都擁有專業且豐富的經驗，能確保學員在進行訓練動作時是在安全範圍下進行。
同時透過訓練計劃能夠協助學員專注於效率的訓練中，更能精準地完成預期的健身目標。
Timetable
Today
Filter
Instructor
Gary
-
藍波健康體能-私人教練
自我介紹：
「讓今日的訓練，成為明日的後盾」
8年以上健身教練經驗，致力於預防勝於治療的理念，期待藉由健身運動讓更多人改變身體機能，降低社會成本。
專長：
- 中高齡肌力體能訓練
- 功能性訓練、
- 健美選手培訓
【相關證照】
- ACE CPT美國運動委員會私人教練認證
- GRIP APPROACH 下肢運動表現認證
- FAI-FAS 美國高齡功能性體適能專家
- MEDEX-PPES懷孕產後體適能專家
- Strong First LV1美國力量學院壺鈴專家
經歷：
共享好齡發展協會 運動教練顧問
欣康喬貿易有限公司 運動營養顧問
市立台中二中 肌力體能配合教練
Parker
-
藍波健康體能- 私人教練
自我介紹：本身為物理治療科系畢業，可以給您更專業的安全環境、運動規劃、體態調整
專長：體態調整、肌力體能訓練、筋膜放鬆
證照：ACE-CPT、AFAA PFT、壺鈴訓練師、拳擊體適能
【相關證照】
・ACE-CPT - ACE
・AFAA-CPT - AFAA
・壺鈴訓練師 - AFAA
・絡益筋膜刀 - 絡益
・拳擊體適能 - AFAA
Alston
-
藍波健康體能 — 私人教練
自我介紹：
追求健康、完美體態與強健的身體能力，是許多人的理想與目標
讓我成為你的領路人
用專業、安全且有效的科學訓練，結合運動按摩的深度調整
打造你想要的身體與生活！
專長：
🚩整合傳統經絡手法的運動按摩
▪️筋膜深層放鬆/日常身體保健
▪️運動員傷痛預防/傷後舒緩放鬆
🚩個別化運動訓練
▪️體態雕塑訓練/肌力訓練/健美訓練
▪️功能性訓練/動作優化/局部放鬆
【相關證照】
🔺RTS 國際抗阻力訓練專家
🔺TRX-STC 懸吊訓練師
🔺TATHA ISS 整合式伸展專家
🔺TATHA SMT 運動按摩技術員
🔺TATHA SMAT 自我筋膜調整技術員
經歷：
健身工廠私人教練
奧斯頓運動按摩工作室創辦人
奈奈Rae
-
風格-
輕鬆自在
想像力引導
尊重需求
研習-
KAT-PTC私人教練培訓
KAT-呼吸優化
動動好適能-上下肢整合訓練
身動運動-髖與臀肌功能訓練
身動運動-PNF本體感覺神經肌肉促進術
專長-
體態雕塑
增肌減脂
功能性訓練
矯正訓練
【相關證照】
・NSCA-CPT美國國家肌力與體能協會私人教練認證 - 美國國家肌力與體能協會
・ANIMAL FLOW LV1動物流 - 美國動物流地力訓練
Mars
-
藍波健康體能—私人教練
自我介紹：
「訓練，為自己充電」
運動以及訓練是對身體最好的方法
協助客戶培養運動習慣 增加肌力
【過去經歷】
・2024-09 - 目前 驗光師
【相關證照】
・ACE—CPT - N1434413 - ACE
1 / 5
Service Provider
藍波健康體能
-
「We are here to become better.」
在藍波，我們相信，健康來自於持之以恆的運動習慣
在藍波，我們專注於實踐「預防勝於治療」的精神
教練們的專業，不僅僅是學員們安心的靠山，更是相互建立真摯的陪伴過程
協助學員們養成信心、勇於挑戰自我！
Cancellation Policy
Cancellations made 1Hours before the scheduled appointment time are eligible for a 100% full refund. Cancellations or changes made after this time will not be eligible for a refund.