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2025 年 11 月1(六)
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Ray
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你好👋 我是教練Ray 美國國家肌力體能協會 官方助教 認證體能訓練專家 認證私人教練 認證戰術體能輔導員 重量訓練怕動作跑掉受傷？ 重量訓練效果越來越差？ 增肌減脂不知道如何進行？ 歡迎來參加私人教練重訓課程，台中各區皆可上課 歡迎關注FB教練Ray
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消防員體能訓練認證課程 開創人 講師
運動減脂教練認證課程 開創人 講師
如果您有這樣的疑問
如何安全的訓練?如何有效的達到目標?
爲什麽訓練停滯毫無進展?應該使用哪樣的訓練計劃?
如何避免在訓練中受傷?
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希望能有機會通過免費咨詢與體驗來幫助您找到答案!
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