TRY MOVE Taichung

💥 用四堂體驗課，迎接嶄新的 2026！ 2025 年就要結束了，你的目標完成了嗎？ 那個「開始運動、讓身體動起來」的願望別再拖到明年！ 讓 Trainge 帶你一口氣解鎖四種運動，重新找回身體的熱度🔥 拳擊 × 滑板 × 肌力 × 矯正 —— 小孩才做選擇，我們全都要！ 一次體驗四種不同風格的運動，和 Trainge 一起放心 Try、開心 Move！ 📅 課程資訊 🔸 上課時間與課程內容 第一週｜11/26（三）19:30–20:20　BeTTER 全能三項　教練：Hank（店長／元老級教練） 第二週｜12/03（三）19:00–20:00　KEEP 滑板平衡挑戰　教練：Danny、老秉（創辦人／場館負責人） 第三週｜12/10（三）20:00–21:00　Vitaflow 脊椎螺旋　教練：Shane（創辦人／場館負責人） 第四週｜12/17（三）20:00–21:00　BASE FIT 泰拳　教練：Mango（創辦人／場館負責人） 🔸 報名人數： 限 8 人 🔸 四堂課程費用： NT$799／人（歡迎使用 T points 折抵） 🔸 付款方式： 線上刷卡 💬 第一堂課開始前 7 天可 100% 退款 🏋️‍♀️ 課程介紹 🌟 第一週｜【BeTTER 全能三項】 用輕重量、多次數的方式訓練，全身都能確實動起來、流汗又有成就感，搭配循序漸進的時間訓練節奏，讓你在短時間內提升體能、燃脂又不爆累。 。注意事項： 赤腳進行，場地為專業避震草地，安全無虞。 。師資：Hank — BeTTER 元老級教練，專長於控制、穩定與力量訓練，帶領學員在安全中挑戰自我。 。地點：臺中市西區博館一街105號二樓 🛹 第二週｜【KEEP 滑板平衡挑戰】 以遊戲化訓練建立平衡與核心穩定力，從上板、單腳平衡到跳躍挑戰，讓滑板學習更有趣。 。注意事項： 請穿著運動服與平底鞋。 。師資：Danny、老秉 — 具多年滑板教學經驗，擅長引導初學者掌握重心與控板技巧。 。地點：臺中市北區柳川東路四段112號號地下室（Gogoro 旁邊入口的地下室） 🌀 第三週｜【Vitaflow 脊椎螺旋】 透過彈力圈與輔具訓練螺旋肌肉鏈，改善姿勢、強化脊椎穩定與活動度，特別適合久坐或體態不平衡者。 。注意事項：請穿著運動服，攜帶水與毛巾。 。師資：Shane — 專長於功能性體適能與脊椎修復，融合科學與身心覺知，引導學員恢復平衡。 。地點：台中市南區光輝一街75號 🥊 第四週｜【BASE FIT 泰拳入門】 以泰拳為核心，融合功能性與節奏訓練，強化協調、核心與肌力，在運動中釋放壓力、建立自信。 。注意事項： 請穿著運動服，攜帶水與毛巾。 。師資：Mango — BASE FIT 創辦人，專長拳擊與功能訓練，十年以上教學經驗，讓每次出拳都更有力量。 。地點：臺中市西區公益路161-4號1樓 📌 注意事項與聲明： 。活動內容與時間如遇特殊狀況，Trainge 保留最終調整與詮釋之權利。 。請依現場師資指導進行活動，並注意個人安全。 。課程報名完成後，請依通知時間準時參加。