1V1私人教練課程

你相信嗎？你只要在生活中多做一件事，各方面都會進化，就是「重訓」。開始重訓，你會發現體態、精神變好了；重訓一段時間，你會發現專注力、工作表現變好了；養成重訓習慣，你會發現一切都比重訓前更好了！重訓不是為了要練成某個人的樣子，而是「練成更好的自己」，在蜂運動，我們有多元的課程、專業的教練、舒適的空間、實惠的方案，幫助你成為更好的自己！ 課程多元、小班教學 蜂運動教練依照學員的狀況和需求調整訓練內容，每班上限8人，教練會照顧到每個人，初學者也不用擔心跟不上，教練會從基礎開始教。 不受傷、有幫助 蜂運動以「肌力與體能訓練」為主要課程架構，以「加強生活功能」、「提升運動表現」為目標，可以更輕鬆的抱小孩、搬重物、爬樓梯，不會只追求重量提升或肌肉形狀。 價格透明、交通方便 蜂運動各課程方案無隱藏費用，在手機上就可完成購課及預約，從捷運站走路5分鐘即可抵達教室，通勤路上就可以順便運動，無痛養成運動習慣。