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1V1私人教練課程
2,400
Trial Price $1300
Credit Card
#Private Appointment #Face-to-face #Pilates #Weight Training
60Minutes
No Rating
Guarantee
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Course Info
你相信嗎？你只要在生活中多做一件事，各方面都會進化，就是「重訓」。開始重訓，你會發現體態、精神變好了；重訓一段時間，你會發現專注力、工作表現變好了；養成重訓習慣，你會發現一切都比重訓前更好了！重訓不是為了要練成某個人的樣子，而是「練成更好的自己」，在蜂運動，我們有多元的課程、專業的教練、舒適的空間、實惠的方案，幫助你成為更好的自己！
課程多元、小班教學
蜂運動教練依照學員的狀況和需求調整訓練內容，每班上限8人，教練會照顧到每個人，初學者也不用擔心跟不上，教練會從基礎開始教。
不受傷、有幫助
蜂運動以「肌力與體能訓練」為主要課程架構，以「加強生活功能」、「提升運動表現」為目標，可以更輕鬆的抱小孩、搬重物、爬樓梯，不會只追求重量提升或肌肉形狀。
價格透明、交通方便
蜂運動各課程方案無隱藏費用，在手機上就可完成購課及預約，從捷運站走路5分鐘即可抵達教室，通勤路上就可以順便運動，無痛養成運動習慣。
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Venue
Instructor
御宸
5.0
【過去經歷】
・2023-08 - 2024-06 全真瑜珈健身教練
【相關證照】
・健身C級指導員 - HFI202354025 - 中華民國健身運動協會
佳憲
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No infomation available
Zack
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運動不只是年輕人為了改善體態讓身材變好而已，台灣已經慢慢步入超高齡化社會。往往隨著年齡的增長，有許多身體不舒服的問題會發生，往往很多都是肌力流失造成的，讓我們用運動訓練來改善這些問題吧。
【過去經歷】
・2021-01 - 2022-01 極限健身
・2022-02 - 2024-02 世界健身
昌達（Daniel)
-
我是酸仔教練，10年來教學理念至今不變，希望用最安全的方式、嚴謹的態度教導每一位學員，不管是想改善證態、增進連動表現或只是想培養運動習慣的人，都可以來上我的課，因為我熱愛我的工作，尊重自己的職業，所以我會對學員負責。
【過去經歷】
・2014-06 - 目前 蜂運動私人&團課教練
・2013-12 - 2014-02 NIKE top gun basketball training camp
・2014-01 - 2014-06 台電女籃體能助理教練
・2014-01 - 2014-06 松山高中男籃體能助理教練
【相關證照】
・CSCS 肌力與體能訓練專家 - 7248212693 - NSCA
・CPT 私人教練 - 7248239276 - NSCA
・肌力及體能教練A級 - B0016 - 中華民國運動教練學會
・Sport science and coach education - ISSA
・CrossFit level 1 trainer - 1176897 - CrossFit
・kettlebell instructor level 2 - KBC
・FMS level 1檢測 - FMS
林薈萱
5.0
No infomation available
艾蜜莉
5.0
長期投入在重量訓練、登山、跑步、瑜珈等活動，是個擅長傾聽、溫暖有耐心的人，熟悉女性生理週期及各種作息飲食卡關問題。 透過客製化課表安排及動作細節調整，能幫助你落實健康的生活型態、並找到更好用的身體。
【相關證照】
・肌力與體能教練C級 - 怪獸訓練
周宜鋒Jimmy
5.0
No infomation available
河馬
5.0
🤸🏻♀️小大師體操俱樂部專職教師&內訓講師
🤸♂️師大體操社團指導助理
🇺🇸ACE-CPT
🇺🇸ACE-TCYC 兒童青少年體適能認證
🇺🇸ACE-FBT 呼吸肌肉訓練認證
🇺🇸ACE 運動表現認證
🇹🇼中華民國舉重協會 C教
🇹🇼中華民國體操協會競技體操 C教
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Service Provider
蜂運動
5.0
Be Health, Be Fit, Be Strong
BeeFit蜂運動幫助妳擁有模特兒的體態、運動員的體能
團隊有肌力與體能教練和物理治療師
以蜜蜂般的群力精神，同心協力幫助每個學員
成為「更好的自己」!!!
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