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運動按摩
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#Private Appointment #Face-to-face #Others
90Minutes
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運動按摩：激活你的每一寸肌肉
運動後肌肉酸痛無法消退？長期伏案工作帶來的深層痠痛讓你寸步難行？這些問題正在悄悄削弱你的身體活力！
運動按摩專為解決深層肌肉疲勞設計，結合科學的舒緩技術，快速排除代謝廢物，讓您在短時間內恢復肌肉彈性。無論是運動愛好者、經常久坐的上班族，還是想改善肌肉緊繃的母親，這都是您的不二選擇。
• 針對深層：解決傳統按摩無法觸及的隱痛。
• 增強活力：不僅緩解酸痛，還能促進肌肉修復與再生。
• 專屬調整：根據您的身體狀況，量身打造的按摩手法。
讓身體再次充滿動能，準備迎接每一天的挑戰！
【運動按摩調整前注意事項】
1.
來時請自備飲用水，及寬鬆衣褲，女性請穿著運動內衣，方便老師調整。
2.
女性生理期前及正值生理期期間，因爲身體痛感會提升，請評估自身狀態，再來預約調整。
3.
如有生病、癲癇、特殊疾病、身體受傷等症狀，請務必事先告知教室。
4.
如為感冒發燒、急性受傷三天以內的病患。請在家中休息、冰敷，待痊癒後再來做按摩調整。（至少休息3天以上）
5.
調整前一天請避免飲用酒精、咖啡等刺激性飲品。
6.
按摩調整前15分鐘，記得飲用適量餐點，保持自身血糖穩定。
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重逢瑜珈-中壢龍岡店
4.9
瑜珈不只是運動，而是一種生活的方式。 頌缽不只是樂器，而是療癒內在的朋友。
每一個相遇都是久別重逢，珍惜每個來到你面前的人事物以及每一次的感動。
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