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私人教練課
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
體驗課990，覺得喜歡再上課喔😊
•動作優化
•改善關節柔韌度、強化核心肌群，體態改善
•擅長雕塑身材、減脂瘦身
•下背痛改善與預防合併症
•產後婦女身體功能及身材的恢復
•腿部手術後肌力恢復與增強訓練
•減緩與預防老化所產生併發症
•科學、安全、有效果
課程時段
今天
篩選
服務方
林蕎茵
-
證照:
護理師
美國運動運動委員會ACE私人教練
銀髮族體適能
孕婦及產後體適能
肌筋膜評估、放鬆與訓練
泰拳初級
學經歷：
國立台北護理健康大學
台北市社會局自費老人安養中心體適能教練
高雄市Vitastyle 國際貿易有限公司特聘教練
衛福部遠距偏鄉健康服務銀髮族體適能教練
台北醫學院健康管理中心
高雄市正薪醫院孕產婦護理師
國立台北護理健康大學護理系畢業
高等考試護理師執業證照
中國杭州飛特健身房明星教練