【1vs2】一對二器械皮拉提斯
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Pilates【1vs2】一對二器械皮拉提斯
$2,900
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【1vs2】一對二器械皮拉提斯

Cathy
Renee
Gary
Charlotte
臺中市南屯區春安二街80號

Cancellations made 8Hours before the scheduled appointment time are eligible for a 100% full refund. Cancellations or changes made after this time will not be eligible for a refund.

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規格

時段選課
課程票券 5 張
課程票券 10 張
課程票券 20 張
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課程優惠

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2025 年 10 月27(一)

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Venue

服務提供者頭像

Elixir 逸力

臺中市南屯區春安二街80號
+886423808986

Course Info

1 VS 2器械皮拉提斯課程 ✔️ 透過「彈簧阻力」提供回饋，增強肌肉張力控制與穩定性 ✔️ 針對動作的精確度與肌肉協調性進行訓練 ✔️ 適合需要「改善姿勢」、「脊椎活動度」與「增進肌肉平衡」的人 ✅維持接近一對一的課程品質，同時有夥伴一同參與進步！ 💳可直接線上付款購課，店內亦提供現金、匯款及刷卡服務喔！ ✨課程規則說明 課程使用期限 -單堂課：購買後30天內使用。 -10堂課：開卡日起「120天內」使用完畢。 -20堂課：開卡日起「240天內」使用完畢。 -期限以購買課程日起算。 首次上課學員請務必填寫表單：https://forms.gle/KQK42EkRTrXma2rP6 課程預約及取消 -教室皆採預約制。 -預約課程請於「6小時前」預約。 （6小時內預約者，請洽官方Line：https://lin.ee/DR94gJy） -取消課程請於「8小時前」取消。 -預約未到或逾時取消，將視同出席，並計算該堂課費用。 -套課課程，每10堂可有「2次」8小時內取消機會，仍會扣課，以發放補課券方式給予。 -若因以下因素，可出具證明並視情況保留或延展課程。（請直接與逸力官方LINE聯繫） （一）出國 （二）傷害、疾病或身體不適致不宜運動 （三）懷孕、育嬰、侍親之需要 （四）服兵役或教召 （五）職務異動或遷居 （六）依行政、教育等公假事由 （七）其他事由致難以履約可討論

取消政策
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預約截止
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【1vs2】一對二器械皮拉提斯

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Course Info

1 VS 2器械皮拉提斯課程 ✔️ 透過「彈簧阻力」提供回饋，增強肌肉張力控制與穩定性 ✔️ 針對動作的精確度與肌肉協調性進行訓練 ✔️ 適合需要「改善姿勢」、「脊椎活動度」與「增進肌肉平衡」的人 ✅維持接近一對一的課程品質，同時有夥伴一同參與進步！ 💳可直接線上付款購課，店內亦提供現金、匯款及刷卡服務喔！ ✨課程規則說明 課程使用期限 -單堂課：購買後30天內使用。 -10堂課：開卡日起「120天內」使用完畢。 -20堂課：開卡日起「240天內」使用完畢。 -期限以購買課程日起算。 首次上課學員請務必填寫表單：https://forms.gle/KQK42EkRTrXma2rP6 課程預約及取消 -教室皆採預約制。 -預約課程請於「6小時前」預約。 （6小時內預約者，請洽官方Line：https://lin.ee/DR94gJy） -取消課程請於「8小時前」取消。 -預約未到或逾時取消，將視同出席，並計算該堂課費用。 -套課課程，每10堂可有「2次」8小時內取消機會，仍會扣課，以發放補課券方式給予。 -若因以下因素，可出具證明並視情況保留或延展課程。（請直接與逸力官方LINE聯繫） （一）出國 （二）傷害、疾病或身體不適致不宜運動 （三）懷孕、育嬰、侍親之需要 （四）服兵役或教召 （五）職務異動或遷居 （六）依行政、教育等公假事由 （七）其他事由致難以履約可討論
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逸力Elixir （課程用）
臺中市南屯區春安二街80號

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Cathy

5.0

身體覺察與精細控制的引導者 本身是物理治療師，擁有紮實的專業背景，結合動作控制、核心穩定訓練與本體感覺的精細訓練。教學風格細膩穩定，重視動作中的覺察與身體對話，善於引導學員放慢步調、深入感受每一個細節，並從中重建身體與大腦之間的連結。 我相信：「身體的改變，從感知開始。」課堂中，不僅帶領學員建立正確的動作模式，更鼓勵大家培養對自身身體的敏銳度，透過一次次感受與調整，提升自我覺察，讓動作不再只是「完成」，而是「理解與內化」。 不論是初學者還是有運動經驗的學員，都能在課中找到適合自己的節奏，重新建立身體的穩定與自由。
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Renee

5.0

Where mindful movement meets inner peace. 在覺察的動作中遇見內在平靜。 透過溫柔且有意識的練習，陪你慢慢找回身體的穩定、呼吸的節奏，與心的寧靜。 【相關證照】 ・Pilates Mat - Stott ・Pilates Reformer - Stott ・RYT200 - OceanTree yoga by Kite Hong ・YACEP 30hr YinYoga - Kris Chiang ・YACEP 80hr 瑜珈提斯大小球 - Katherine Xu
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Gary

5.0

Right time, right muscle, right amount. 正確的時機點，適當的動作控制，足夠的力量。以動作訓練為基礎，給予大眾更健康的身體及功能。運用物理治療專業背景，輔以挪威紅繩懸吊系統、動作控制訓練、肌力體能訓練，顱薦椎調整技術。由外而內，由內發展至外在。幫助大家以更有效率的方式運用自己的身體，構造更健康、強壯的身體。包括了一般民眾、選手、長者的健康及動作表現。 個人資料： 中山醫學大學物理治療學系 學士 中華民國國家考試合格物理治療師 桃園市物理治療師公會 理事 勞動部 勞工健康服務相關人員 專業認證： 英國Kinetic Control 動作治療師 進修課程： 挪威Redcord 紅繩懸吊訓練 Neurac 1&2 英國Kinetic Control 人體動作控制訓練 Movement Solution DNS動態神經穩定術 A, B 澳洲Dynamic tape動態貼紮1&2 美國Upledger Institute 顱薦椎徒手調整技術 CranioSacral Therapy 1&2 澳洲脊椎徒手調整技術 Spinal Manipulation FMS 功能性動作檢測 L1&2 Fascial releasing 筋膜放鬆技術 中華民國運動教練學會 丙級肌力與體能教練 國家隊隨隊經驗： 2018年日月潭國際公開水域游泳錦標賽 隨隊治療師 【過去經歷】 ・2025-01 - 目前 逸力Elixir Movement Studio 【相關證照】 ・物理治療師 - 物字第9776 - 中華民國衛福部 ・丙級肌力體能教練 - 練肌丙字第0957號 - 中華民國運動教練學會 ・動作治療師 - Taiwan - 英國Kinetic Control ・勞工健康服務相關人員 - 職健服務證第10907號 - 勞動部
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Charlotte

-

從無感到有感，掌握真實的身體自主權，善用內在核心、外在靈活的自我，擁用更豐盛的生活狀態。
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Service Provider

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Elixir 逸力

5.0

【逸力Elixir Movement Studio｜台中】 專業皮拉提斯 & 紅繩懸吊訓練 使用 Merrithew 原廠器材，搭配專業物理治療師指導，提供個人化課程，幫助你改善體態、強化核心、提升身體控制力！ 📍地址：台中市南屯區春安二街80號 📞電話：（04）23808986 逸力ELIXIR使用了3+1系統訓練。 黃金三角：皮拉提斯、紅繩、DNS， 以及肌力強化！ STOTT Pilates 以現代運動科學與康復原理為基礎，繼承了原創的Joseph Pilates全套練習，並增加了基於「生物力學的原則」。旨在「恢復脊柱的自然曲線」並重新「平衡關節周圍的肌肉」！ redcord neurac 藉由懸吊、「彈性繩」的特性，分擔身體重量，加入「不穩定面」的誘發，進行「神經肌肉控制訓練」。找出身體的弱連結，重新訓練大腦與肌肉、身體的感知。 DNS 以發展肌動學為基礎，發展出來「重設、校正大腦」的系統。可以提升動作控制能力、平衡身體張力。藉由「擺位」、「刺激關鍵點」以及「阻力運動」來刺激大腦。幫助恢復原廠設定、強化身體功能、促進神經發育及傷害預防。 肌力體能 肌肉、骨質、神經系統是老化過程中流失最快的。有了前面鐵三角訓練後，接續使用人體自然的動作，使用漸進式超負荷，讓人體逐漸承受越來越大的壓力。肌力的增加，相對的需要足夠的負重來進行訓練。及早加入肌力體能訓練，強化身體健康！

Cancellation Policy

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The denomination of this voucher or the amount paid in advance for this product/service using a credit card/debit card has been deposited into a fund custody account provided by BANK SINOPAC. The funds are kept separately and will be held for a period of one year from the date of sale. The amount deposited into the fund custody account is limited to the transaction amount made by consumers (cardholders) using a credit card/debit card, and does not cover the denomination of vouchers or prepaid amounts purchased using other payment methods, which are not within the scope of BANK SINOPAC's fund custody. Issuer Information Issuer: TRENDONUT Co., Ltd. VAT: 82819839 Representative: Chi Wei Kang Address: 12F-1, No. 35, Section 2, Zhonghua Road, Central District, Taichung City Capital: NTD 31,107,864 Customer Service: service@trainge.com