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常態瑜珈課程
250
Credit Card
Pay By Cash
#Group #Face-to-face #HIIT #Yoga
60Minutes
No Rating
Guarantee
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Course Info
為了讓員工可以體驗每堂課程，特地開立單堂團課。
你可以輕鬆選擇想要嘗試的課程，透過每堂課程的體驗知道你所適合的運動。
目前常態團課費用以優惠價$250/堂開課。
快來選擇你想嘗試的課程吧~
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Instructor
Katryna
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從小留學開啟海外生活 (台灣、越南、新加坡、香港、美國)，畢業於香港城市大學財務金融系，在香港曾任不同外資銀行（Standard Chartered、HSBC、新加坡華僑銀行）。
從小走著父母期望的路，在不同人生階段提出自己想走的路都被父母否定掉，幾年前因緣際會下(自己也覺得時間到了)，一步一步走回屬於自己的一條路，這條路不是最好走的路，卻是我覺得最踏實的路。
身爲美國認證的潛意識催眠療癒師、頌缽音療師、瑜珈老師以及正在研修中的藝術療癒師，Katryna 持續用心地幫助來自不同背景、不同專業人士從各種人生痛苦中釋放，陪伴著個案與學員們人生課題的處理、覺察並從中突破慣性行為，並自由建構屬於自己的生活。
針對不同受眾設計客製化頌缽靜心課程、瑜珈課程、藝術療癒課程以及潛意識催眠療癒課程，並積極投入公益活動致力讓更多人感受到身心靈的美好。
【經驗】
_受癌症希望基金會(台中小站)邀請為長期照顧者及志工們帶領音缽療癒瑜珈活動
_受中華民國運動神經元疾病病友協會(漸凍人協會)為長期照顧漸凍患者家屬帶領呼吸覺察與頌缽音療
_受苗栗紅十字會邀請為苗栗的長期照顧者舉辦頌缽陰瑜珈身心靈放鬆活動
_樂作創益協會-為樂兒們服務帶領兒童瑜珈與頌缽音療
_受邀為光田醫院企業內訓帶領陰瑜珈與靜心冥想活動
_受邀為國際時尚品牌COACH
【證照】
_美國國際教練認證 ICF（100小時研習進修中）
_台灣正念工坊MBSR正念引導（研習中）
_30小時陰瑜珈師資
_美國NGH催眠療癒師
_美國瑜珈師資證照RYT-200
_美國瑜珈聯盟認可初階高階頌缽療癒師
_參與初階繪畫療癒師資課程-自我療癒與覺察
KOKOMI
5.0
KOKOMI 老師
早期接觸哈達瑜珈、瑜珈提斯；喜歡嘗試不同瑜珈健身領域學習，無論是在教學的道路上或是自我的進修學習，始終秉持著開放的態度，嘗試不同派系的瑜珈練習，力求在教學上能更加精微與平衡。親和開放的分享所呈現的內容是豐富且具有個人獨特風格，著重深化自我練習與基礎的穩定。擅長觀察學員身體的特質與條件，運用邏輯性體位法序位，給予適合的引導以安全進入的練習。
因為一份對瑜珈療癒的熱愛，這一年多來積極投入國際瑜伽療癒相關課程；相繼於2018、2019年完成 Phoenix Rising Yoga Therapy (PRYT) Level 1 與Level 2的國際瑜珈療癒師培訓的 KOKOMI 老師，並於2020年6月正式成為台灣第六位Pain Care疼痛照護瑜珈療癒師。
致力於推廣瑜珈給更多人認識的KOKOMI 老師，始終堅持以照護身心健康為基礎的根本應用在課程中，期待能賦予瑜珈練習更貼近生活與健康的全新樣貌。
◆ Sun & Moon Yoga-Restorative Yoga (深度修復瑜珈認證教師)
◆ E-RYT 200 (美國瑜珈聯盟認證教師)
◆ Kids Yoga (兒童瑜珈認證教師)
◆ 加拿大 Pain Care U (疼痛照護瑜珈認證療癒師/PCY)
◆ MIGA YOGA 米伽瑜珈創辦人
【過去經歷】
・2013-07 - 目前 MIGA YOGA 米伽瑜珈 執行長
【相關證照】
・E-RYT200(美國瑜珈聯盟認證老師) - 美國瑜珈聯盟
・Pain Care U 疼痛照護瑜珈療癒師 - 加拿大疼痛照護認證
・Restorative Yoga修復瑜珈指導師 - Sun & Moon Yoga
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Service Provider
光田醫院員工休閒中心
5.0
預約後請於開課前一週將費用匯款至醫院帳戶
(合作金庫-0210717502668)，才算報名成功喔!
最低開課人數為8人，若未達開課人數則會取消此次課程。
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