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1vs1筋膜放鬆課 免費量測Inbody
2,088
Trial Price $1200
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#Private Appointment #Face-to-face #Others
60Minutes
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1 vs 1筋膜放鬆體驗課
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筋膜放鬆/運動放鬆/疲勞回復/壓力釋放/休息沉靜
當我們談到筋膜放鬆時，這不僅是一種身體的照顧，更是對自己的一份愛與關懷。💖
筋膜是包裹在肌肉和內臟周圍的結締組織，它就像一層無形的膜，對我們的活動有著深遠的影響。如果這層膜變得緊繃或僵硬，會限制我們的機動性，甚至引起痛感和不適。
筋膜放鬆的目的就是讓這些緊繃的筋膜得到舒緩，透過深層的按摩、筋膜槍等方法，讓筋膜恢復柔軟度。這樣不僅能改善活力，還能提高身體的靈活性，讓你感覺更加輕鬆自在！✨
當你進行筋膜放鬆時，你不僅是在釋放壓力，還是在關懷自己的身體，給它重新充電的機會。💆♂️
這過程中，筋膜會變得更柔軟、彈性更好、運動表現更好！
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邁樂斯健身工作室
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