1 / 2
一對一皮拉提斯運動
$2,205
Credit Card
Pay By Cash
#Private Appointment #Face-to-face #Pilates
60Minutes
No Rating
Guarantee
Trainge offers protection for all services booked and purchased through its online payment system. Please refer to cancellation policy below for more information.
Discount
Charge per period
•
Get $100 off per period for buying 10+ periods
Course ticket
•
Get $100 off per ticket for buying 10+ tickets
Course Info
一對一預約制，50分鐘/單堂
客製化設計皮拉提斯混合墊上及器械訓練，輔以小輔具（Oov, 滾筒, 彈力球等）達到加強核心、改善姿勢及舒緩疼痛
師資介紹：
具物理治療背景，更能精準的訓練到您的弱連結💪
🍀物理治療師
🍀Polestar® Pilates皮拉提斯培訓講師
🍀Oov fitness 培訓講師
🍀Kinetic control動作控制認證治療師
🍀Gyrokinesis pretraining禪柔運動準指導員
🍀女性專科
什麼是皮拉提斯？
皮拉提斯透過呼吸、全身整合、專注、精確、控制等6大原則設計動作，著重於鍛鍊核心肌群，可達到雕塑身體線條、訓練平衡感、增加柔韌性等效果，並且有效矯正姿勢、改善腰酸背痛的問題。
什麼是Oov呢？
Oov根據人體脊椎的形狀設計
讓我們在訓練時有足夠的脊椎支撐及拉長以外
還有曲度設計能讓我們訓練過程保有動作3D維度的活動
身體的穩定肌肉也會被自動喚醒
讓我們的訓練更有效率，效果更持久
Timetable
Today
Filter
Service Provider
媁甯
-
師資介紹：
具物理治療背景，更能精準的訓練到您的弱連結💪
🍀物理治療師
🍀Polestar® Pilates皮拉提斯培訓講師
🍀Oov fitness 培訓講師
🍀Kinetic control動作控制認證治療師
🍀Gyrokinesis 墊上禪柔運動指導員
🍀女性專科
Cancellation Policy
Cancellations made 3Days before the scheduled appointment time are eligible for a 100% full refund. Cancellations or changes made after this time will not be eligible for a refund.