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免費講座｜Move Smart for All
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#團體 #線下實體課程 #其他
90分鐘
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課程簡介
◤ Open House 系列講座—Move Smart for All
◸ 歡迎攜伴參加
◤ 費用｜免費
◤ 日期
◸ 02/16（日）
◸ 04/19（六）
◸ 06/15（日）
◸ 08/23（六）
◸ 10/19（日）
———
◤ 上半場｜14:30-16:00，適合教學者／自學者
◸主題簡介 10 分鐘
◸個別動作原則與練習 60 分鐘
◸討論與Q&A 20 分鐘
◤ 下半場｜16:30-18:00，適合所有人
◸主題簡介 10 分鐘
◸動作模式修正練習 30 分鐘
◸mini demo 練習 30 分鐘
◸討論與Q&A 20 分鐘
———
【Move Smart for All】
是 Celine 蔡忻林老師研創的課程，
融合瑜伽與功能性訓練的全人身心運動，
具備臨床骨科動作專家的
動作模式校正與
肌肉鏈再教育效果，
適合
需要解決日常的動作功能障礙或睡眠障礙，
想要
好好動、
好好坐、
好好站、
好好躺、
好好趴，
提升生活品質的你。
課程時段
今天
篩選
服務方
築步
5.0
美國瑜伽聯盟認證RYS500
實體培訓 X 線上課程
正位與流動瑜伽師資培訓 - 基礎・進階・孕婦
Move Smart For All
SPS脊椎螺旋運動
取消政策
預約時段開始14天前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
評價
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