1 / 2
一對一重量訓練、增肌減脂
1,050
Credit Card
#Private Appointment #Face-to-face #Weight Training
60Minutes
No Rating
Guarantee
Trainge offers protection for all services booked and purchased through its online payment system. Please refer to cancellation policy below for more information.
Discount
Charge per period
•
Get $50 off per period for buying 20+ periods
Course ticket
•
Get $50 off per ticket for buying 20+ tickets
Course Info
大家好！我是Kyle！
訓練年資：6年
私人教練經歷：2年
專業證照：
🇺🇸NASM-CPT 美國國家運動醫學學院-私人教練
🇹🇼TATHA-SMT 台灣運動保健協會-運動按摩技術員
你想減肥卻不知道怎麼做嗎？
你想開始訓練卻沒有方向嗎？
你訓練了一陣子遇到瓶頸了嗎？
讓我來幫你！
曾經，我也是個大胖子，你們試過的各種飲食ex:168、生酮、低碳、低脂等等方法我都試過，基本上都失敗了沒辦法維持，透過不斷的學習及嘗試，找到了最適合自己的方法，當教練之後也幫助了許多學生，根據學生的工作、作息、飲食習慣，安排學生可以長期實施的飲食及運動規劃，增肌減脂，達成想要的體態。
即使你是新手，我也會一步一步指導你關於訓練的觀念，直到你有辦法自行安排計畫，安全、有效的訓練。
訓練一段時間遇到瓶頸的朋友，我會去優化你的動作品質，安排系統化的訓練及飲食建議，讓你突破自己！
「沒有最好的方法，只有最適合的方法。」
歡迎新手、中手，只要你有目標，我們一起找到方法完成它！
目前教學地點：
超核心健身中心-信義松仁館
超核心健身中心-忠孝市府館
超核心健身中心-內湖成功館
超核心健身中心-中和中山館
Free Power - 台北市中山區
以上場館皆可選擇
課程內容包含：
一對一重量訓練指導
有氧訓練計畫
客製化飲食建議（增肌/減脂）
客製化自主訓練菜單
定期體態追蹤、調整計畫
有任何問題歡迎私訊✉️
Email: kyle672806@gmail.com
Line ID: 0968054020
IG: https://instagram.com/kyle672806?r=nametag
Timetable
Today
Filter
Venue
Service Provider
Kyle-雙北健身教練
-
大家好！我是Kyle！
訓練年資：6年
私人教練經歷：2年
「走向大海，最終還是回到了健身房。」
曾經我去了海上工作，別人受不了海上的寂寞，我是受不了不能健身的日子，即使薪水優渥，我毅然決然的回到健身房，做我一生最愛的事。
關於我：
曾經，我也是個大胖子，你們試過的各種飲食ex:168、生酮、低碳、低脂等等方法我都試過，基本上都失敗了沒辦法維持，透過不斷的學習及嘗試，找到了最適合自己的方法，當教練之後也幫助了許多學生，根據學生的工作、作息、飲食習慣，安排學生可以長期實施的飲食及運動規劃，增肌減脂，達成想要的體態。
即使你是新手，我也會一步一步指導你關於訓練的觀念，直到你有辦法自行安排計畫，安全、有效的訓練。
「沒有最好的方法，只有最適合的方法。」
歡迎新手、中手，只要你有目標，我們一起找到方法完成它！
【相關證照】
・NASM-CPT 美國國家運動醫學院-私人教練 - 1220901750 - NASM 美國國家運動醫學院
・TATHA-SMT 台灣運動保健協會-運動按摩技術員 - SMT1110918057 - TATHA 財團法人台灣運動保健協會