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重量訓練
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巴其

臺北市北投區大同街19號1樓（Camp訓練營)

Course Info

所謂的訓練並非一成不變的土法煉鋼，透過科學與系統化的方式，以客觀的角度安排訓練課表，才是真正讓你進步的關鍵。 以深入簡出的方式帶領你瞭解訓練的本質，透過高品質的訓練來達到高效的成果。 如果你對於重量訓練感到陌生或是自主訓練一段時間後仍不得要領，此門課程會是你的最佳選擇。 ［證照］ ACE-CPT美國運動委員會認證教練 KBC國際壺鈴指導員認證 PPSC無痛運動表現訓練認證 AMA運動員評估與矯正

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