Logo
Image 1
Image 2
1 / 2

一對一、一對二個人運動指導

1,470
Credit Card
Pay By Cash
#Private Appointment #Face-to-face #Weight Training
60Minutes
No Rating
Logo

Guarantee

Trainge offers protection for all services booked and purchased through its online payment system. Please refer to cancellation policy below for more information.

Discount

Charge per period

•

Get $200 off per period for buying 15+ periods

Course ticket

•

Get $200 off per ticket for buying 15+ tickets

Course Info

『厲害的自我介紹我不會,但我會讓您有所「改變」。』 您好,我是Alan,我不但是位教練、也是一位身體力行者。 對我來說,教練除了「教」也必須自己「練」,過去就讀國立體育大學運動保健學系,從學生時期就在外接觸個人運動指導課程,教學經歷豐富,透過有效且有效率的訓練處方安排幫助各個學員完成目標。同時,不斷進修、將所學運用至處方設計中。 如果您想得到「改變」,歡迎與我聯繫! 一個人想「改變」或許缺乏動機,由我來帶領您開啟運動動機。 這堂課您能學到什麼? 1.開啟運動動機 2.學習肌肉動作 3.瞭解自己的身體 4.制定適合自己的運動處方 【專長】 體態雕塑 動作優化 健美式訓練 運動處方規劃 營養建議 孕產婦訓練 專項運動體能訓練 高齡者運動 【經歷】 專項運動體能訓練師 信義運動中心教練 各大社區高齡者講座講師 全民運臺北市健美代表隊選手 WNBF 世界自然健美賽 青少年健美70公斤級以下 亞軍 【證照/研習】 NASM-SFS 美國國家運動醫學學會 銀髮族運動訓練專家
AFAA-PFT 美國運動體適能協會 個人體能教練證照
AFAA-WT 美國運動體適能協會 重量訓練教練證照
ASPPA-SMC 亞洲運動心理專業聯會 運動心理教練
FMS Level 1 功能性動作評估
IPTFA 國際康體學院 進階體適能指導員證
SRE 孕產婦指導研習
CTSSN 臺灣運動營養學會 運動營養專業認證
Timetable
Today

Filter

Venue

Fixed one
臺北市信義區信義路四段456號
臺北市信義區松仁路89號

Service Provider

Picture of the user

艾綸

-

大家好,我是艾綸教練 💪 以下是我的經歷,歡迎有興趣的您和我聯繫! 想要改變卻不知道如何做起嗎? 我就是您的解答! 🔘客製化訓練處方 🔘體適能指導 🔘體態雕塑 🔘健美式訓練 🔘增肌減脂 🔘運動營養 工作經驗: 東華高爾夫球培訓隊 體能訓練員 健身工廠新莊廠 現場教練 國立體育大學體適能中心 實習教練 信義運動中心 健身教練 體適能相關證照: √ NASM-SFS | 年長者體適能專家 √ FMS Level 1 | 功能性動作評估 √ AFAA-PFT | 個人體適能顧問 √ AFAA-WT | 重量訓練 √ ASPPA SMC | 運動心理教練 √ IPTFA 國際康體學院 | 進階體適能指導員證 √ 澳洲SSI SRE | 孕產婦指導研習 √ 台灣運動保健協會 C級壺鈴教練證 √ 臺灣運動營養學會 CTSSN| 運動營養專業認證 √ 中華民國健美協會 C級健美裁判證 √ 悍草體能訓練中心 力量原則研習證明 √ EMT-1 | 初級救護技術員 √中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員 √中華民國游泳裁判教練協會 C級游泳教練證、適應體育游泳教練證 個人經歷: 106年大專健美錦標賽60- 第五名 106年大專健美錦標賽60- 第三名 107年全國總統盃健美賽青少年70- 第四名 107年育達廣亞盃健美賽65- 第六名 107年全國青年盃健美賽 古典健美168公分- 第五名 青少年傳統健美65- 第四名 社會組傳統健美65- 第四名 107年大專健美錦標賽65- 第三名、古典健美168公分- 第五名 108年臺北市中正盃健美賽青少年組70- 第五名 運動保健學系畢業口頭報告 第一名

Performance Bond

The denomination of this voucher or the amount paid in advance for this product/service using a credit card/debit card has been deposited into a fund custody account provided by BANK SINOPAC. The funds are kept separately and will be held for a period of one year from the date of sale. The amount deposited into the fund custody account is limited to the transaction amount made by consumers (cardholders) using a credit card/debit card, and does not cover the denomination of vouchers or prepaid amounts purchased using other payment methods, which are not within the scope of BANK SINOPAC's fund custody. Issuer Information Issuer: TRENDONUT Co., Ltd. VAT: 82819839 Representative: Chi Wei Kang Address: 12F-1, No. 35, Section 2, Zhonghua Road, Central District, Taichung City Capital: NTD 31,107,864 Customer Service: service@trainge.com