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肌力與體能訓練、私人教練、重量訓練、健身
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NASM-CPT 游泳專長 專精：運動員肌力與體能訓練、一般大眾功能性訓練 您是不是也有以下困擾呢！ 例如： 總是沒有一個明確的訓練課表，每次到健身房舉舉啞鈴、摸摸機台，之後就不知道要練什麼了 又或者自信心不足，怕自己動作不標準，而不敢踏進健身房 還是您也跟我一樣是運動員，想要借助肌力訓練來提升運動表現 只要您有需求，都歡迎來諮詢哦～ 一對一： $600/60分鐘 $800/90分鐘 $1000/120分鐘 一對二： $1000/60分鐘 $1300/90分鐘 $1600/120分鐘

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