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Weight Training客製化一對一私人教練課
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客製化一對一私人教練課
桃園市桃園區中平路102號B1臺北市中山區台北運動健身中心長安店
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2025 年 10 月29(三)
Venue
Hank
臺北市中山區台北運動健身中心長安店
Course Info
我是教練Hank,目前為專職自由教練，專長一對一肌力體能和安排增肌或減脂的訓練，不論你是從未接觸過重量訓練的新手或是摸索過一陣子的朋友，都能針對不同的需求能為您安排適合的課表，幫助你設定達成目標並養成安全有效率的運動習慣。 我的教課地點為台北市中山區和桃園市區 歡迎預約體驗 證照 ：ACE-CPT美國認證私人教練 HFPA國際阻力訓練證 Trx懸吊訓練證 Vipr多功能訓練證 經歷 : 台北桃園自由教練 健身工廠私人教練 世界健身俱樂部私人教練 2011CWC第六屆世界啦啦隊錦標賽國家代表選手 專長 ：體態評估/重量訓練/功能性訓練/飲食控制/體重控制/筋膜放鬆
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我是教練Hank,目前為專職自由教練，專長一對一肌力體能和安排增肌或減脂的訓練，不論你是從未接觸過重量訓練的新手或是摸索過一陣子的朋友，都能針對不同的需求能為您安排適合的課表，幫助你設定達成目標並養成安全有效率的運動習慣。
我的教課地點為台北市中山區和桃園市區
歡迎預約體驗
證照 ：ACE-CPT美國認證私人教練
HFPA國際阻力訓練證
Trx懸吊訓練證
Vipr多功能訓練證
經歷 : 台北桃園自由教練
健身工廠私人教練
世界健身俱樂部私人教練
2011CWC第六屆世界啦啦隊錦標賽國家代表選手
專長 ：體態評估/重量訓練/功能性訓練/飲食控制/體重控制/筋膜放鬆
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